原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
排球单人拦网
年级：高一 1 班 人数： 40 任课教师：
1、认知目标：学习和了解排球拦网的技术原理及在运动中的应用。
2、技能目标：通过本次学习，使大部分学生正确掌握排球单人拦网的技术
学习
3、情感目标：在练习和比赛中学会调控情趣、磨练意志、增强自行、发展个性、
目标
培养积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
内 容
排球单人拦网
主题
教 学
重 点 1. 判断球的落点 2. 及时起跳 3. 提肩伸臂压腕
难点
课的 时 强
教 学 内 容 教法、组织及要求
顺序 间 度
一、课堂常规 : 组织：全体同学成四列横队集合
1、集合整队，清点人数 队形：
2 、师生问好 ●●●●●●●●
3 、宣布本堂课内容及要求 ●●●●●●●●
4 、安排见习生 ●●●●●●●●
5 、整理着装 ●●●●●●●●
6 、提示学生安全问题 ★
注：
●表示学生
★表示老师
教法：老师口令指挥，说明上课内
3
容，安排见习生随班见习。
① 要求：学生到指定地点集合快静
二、准备活动： 齐
1. 慢跑 2 圈 ② 学生认真听指挥
组织：全体同学慢跑在本次课场地圆
准
周进行 2 圈。
备
队形：
部
2. 徒手操 ●●●●●●●●
分 8
1. 头部运动〔 4 ×8 拍〕 ●●●●●●●●
2. 扩胸运动〔 4 ×8 拍〕 要求：慢跑过程中注意保持好队形
3. 体转运动〔 4 ×8 拍〕
4. 髋关节绕环〔 4 ×8 拍〕
组织：全体学生成四列体操队形
5. 弓步压腿运动〔 4 ×8 拍〕
文档评论（0）