篮球提高班教案.pdfVIP

羽毛球高级班教案 课次： 1 班级：一年级、二年级 教师： 教 材 大学体育标准教程 内 体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等 容 教 训练计划——制定因人而异的系统训练计划 学 进一步培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好，学习进攻技术和防守技术，并能结合 任 运用掌握羽毛球技术，并锻炼学生在比赛中能沉着应战等心理素质。 务 部 练习 教 学 内 容 组织教法 分 时间 开 始 集合、整队，教师介绍本次课内容 5 分 部 分 准 备 1、绕羽毛球场慢跑 3-4 圈 10 分 部 2、原地徒手操： 8 节 分 羽毛球训练计划 70 分 1、目的： 一、羽毛球训练目的与任务 （1）普及羽毛球运动，提高运动水平，丰 富学生的文体生活。 （2 ）培养羽毛球三级裁判员。 2 、训练任务： （1）加强身体训练，全面发展身体素质， 基 增强体质，提高身体各器官的机能。 本 （2 ）学习和掌握羽毛球运动知识、技术和 部 战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运 分 动水平打好基础。 （3 ）为羽毛球运动的普及和提高，培养优 秀骨干。 （4 ）进行思想品德教育，培养优良的作风 和坚强的意志品质。 二、因人而异训练计划阶段划分 第一准备期： 加强全面身体训练， 增强速度、 力量，发展专项素质练习，以适应全场综合 素质训练。 第二准备期：基本技术训练，提高到位击球 能力，加强基本技术单线与复线结合训练， 及各技术的综合训练， 提高综合技术运用能 力，增强战术意识。 第三准备期：按照竞赛规则要求，做好参加