父母怎样教孩子情绪管理幼儿家教知识.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 父母怎样教孩子情绪管理幼儿家教知识 魏 父母怎样教孩子心情管理幼儿家教学问　　心情调控能力是心情智力的重要品质之一，这种能力能使孩子准时摆脱不良心情，保持主动的心境。作为父母应当怎样教孩子学会心情管理呢？ 一个人假如不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理哀痛心情，没有怜悯心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪慧，也不会有大的进展。　　那么怎样让我们的孩子学会管理自己的心情呢？　　1、让孩子认同自己，有心情空间　　要让孩子喜爱自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的心情，不让不良心情带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用观赏的目光鼓舞自己的孩子，让身处其中的孩子产生主动的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的心情，使某些本来正常的心情感受不因压抑而变质。　　2、让孩子认识心情，表达心情通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种心情，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平常，父母可以在自己或他人有心情的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很难过”等让孩子知道原来人是有那么多心情的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难受，是因为……”来告知孩子自己的心情来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊？”“妈妈观察你很生气、难受，能告知我发生了什么事吗？”等对话来引导孩子表达自己的心情及发觉自己心情的缘由，有利于提高孩子的心情敏感度。孩子能识别出的心情越多，他就越是能清楚地表达出来，而精确地表达自己的心情，这就是处理心情的开端。能表达，他才能沟通，才能想方法。有时，只需表达出来，心情就解。　　　3.让孩子学会乐观地面对生活　　主动的心情体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的心情体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活看法与心情，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培育孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的看法。孩子的心情受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必需乐观一点。　　在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子沟通，培育孩子的自信念之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要信任自己的孩子，给予鼓舞和支持。更重要的是要关心孩子进取，克服一些他如今克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的看法和措施保持乐观。　　4、以身作则，先要学会掌握自己的心情　　女人原来就是心情化的动物，特殊是做了妈妈以后，更要面对很多前所未有的问题，所以有时候心情爆发也在所难免。但是请记住：你就是孩子的镜子，有朝一日，你的一举一动，孩子都会原封不动地反射给你。那个时候，请不要惊异，更不能无端地责备孩子，请先反省自己。假如觉得难以做到，最好的方法是看一些这方面的书，通过书本，你会发觉自身的许多问题。即使实在掌握不住冲孩子爆发了，事后也请回过头来和孩子谈谈心，并为自己的不冷静真诚地向孩子抱歉。正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的心情负责。　　5、在预见到孩子可能会绝望的状况下先给孩子打个“预防针” 比方带孩去超市买他想要的什么东西，假如你不确定超市肯定有那样东西，那么你就事先跟他说：“我也不知道超市有没有你想要的东西，假如没有的话你会不会很绝望呢？”假如真的没有，孩子还是会很难受，但是因为有了心理预备，他的心情反应就不会那么剧烈，这时候你再略微劝慰一下就没事了。　　6、孩子胜利掌握住心情时要准时鼓舞　　在你的引导下，孩子渐渐会学会掌握心情，当你发觉孩子在心情管理方面比以前有进步，那么就要准时给予鼓舞，这样孩子就会进步更快　　7、该坚持的原则肯定要坚持　　有些事情制定好规则以后就不要朝令夕改，那样简单给孩子造成混乱，引起孩子心情的波动。比方每次去超市，说好买几样东西就是几样，不要因为孩子死缠烂打而松口，坚决地告知他：你只能选择几样。假如你坚持，当孩子慢慢养成习惯后，就不会因为临时得不到满足而心情失控。　　8.给孩子自己处理消极心情的机会　　孩子发脾气，我们本能地想救火。假如认识到消极心情的意义，我们就知道，不必急于让心情消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的心情掌握能力就得到了一次锻炼。当然对于两岁以下的孩子，家长还是应当用转移法先去哄