足球D级教练员实践课教案改善头顶球的进攻能力.docxVIP

中国足协D级教练员实践课教案 教练员： 日期： 训练主题：改善头顶球的进攻能力 器材:8件训练服、12个足球、j 标志物4个 j 川练时间：15 - 20 出席人数:8名队员 ■ ,■ A _ A _ _ _ 图示：?球 传球； 运球； 跑动； 0防守队员；X进攻队员；c教输; 中立队分自由人； 标志物； 练习1（时间：6分钟 ）图 组织方法 练习要求、要点 场地5m X 10m 8名队员分成四组，2人一组一边 要求：下额稍收，展胸 收腹，手臂高抬做保护。 1 \ / C ? ? ? ? U N N N X尹K乂 人拿球抛掷向另一边、另一边队员 原地头顶球。 要点：顶球的中上部， 下压球要低。 / \ / \ 器材：训练服8件足球4个标志 物4个 1 1 练习2（时间：7分钟）图 组织方法 练习要求、要点   整理（时间： ） 组织方法 练习要求、要点