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针灸治疗秘法 中国针灸界泰斗，87岁的国医大师贺普仁用近70年的临床经验，记录了针灸治疗300多种病症最简易的独穴秘法！所谓独穴就是 一个穴位治一个病。300多个穴位能治疗300多种常见疾病。 贺普仁独穴秘法之伏兔穴治疗腰胯痛。针刺伏兔穴治腰胯痛的绝招，排在《一针一得》秘籍中第四秘的第24条：“腰胯痛: 针伏兔穴。” 腰胯痛针伏兔 《一针一得》秘籍中 第四秘第24条 陀^￡ 一 ;古——W3 I #^1 寻找伏兔穴： 伏兔穴简易取法：用手掌根部放在患者膝盖骨最高处，然后整个手掌放平，中指尖所在位就是伏兔穴。 眨石保健法: 伏兔穴 类 足阳明 适应症 腰痛下肢痿痹 属： 经穴 * * 伏兔穴是足阳明经穴位，阳明经属胃。这个胃经上的穴位治疗腰胯痛似乎有点不搭边。可贺老认为，胃经多气多血，刺激胃经上的伏兔 穴，就能加强气血的运行，濡养腰部的神经经络，减轻疼痛。所以，可用眨石或者点按伏兔穴对于治疗腰痛，有一定的辅助治疗和保健的效 果。 眨石点刺，缓缓 施力，然后慢慢松开 以皮肤微微泛红为度。 § — 艾灸保健法: 如果说除了腰部不舒服以外，还特别怕冷，因为一般腰部的疾病，受寒的比较多，因此很多人腰部怕冷。贺老认为这时可以用艾条温和 灸，让艾条燃着的一端接近伏兔穴部位的皮肤，注意最好将此处的皮肤暴露岀来进行艾灸，每次10-15分钟，每天1-2次。 艾灸伏兔穴 每天1-2次 每次10-15分钟 头临泣、听宫穴 针灸最显著的功效之一就是缓解疼痛，只要不是骨折引起的疼痛，施完针灸后都可以马上缓解痛感。疼痛是人体接受刺激后而产生 的一种感觉反应。中医认为“不通则痛”，气血运行出了问题，就可能导致疼痛的发生。针对临床中常见的偏头疼问题，贺老推荐大家用手 指按压头临泣进行缓解。 i4 ■ a pF 厂 ? i vO 7 * i * |i 1「 哪些情况不宜针灸 空腹饱食站立 大出血的病人 大怒之后 大醉之后 临床中因肩背痛而针灸的患者人数众多。贺老的独门秘籍《一针一得》中指出，听宫穴可以治疗肩背痛。我们张开嘴的时■候，耳屏 前会出现一个凹陷的坑，这个位置就是听宫穴。听宫穴在针刺的时候不可进针太深，一定要让专业的针灸大夫施针。也可以进行指圧按揉。 听宫、穴 听 宫 、 穴 扃背痛的原因 坐姿不好卧姿不好 外受风寒外 伤 风府穴 中医认为，膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入，侵袭膝部并留住关节之内而引发疼痛。因此治疗膝痛，贺老认为得祛风。而当风邪侵袭人体 时，首先攻击的地方就是风府穴。因此贺普仁独穴秘法之风府穴治疗膝痛。针刺风府穴治膝痛的绝招，排在《—针一得》秘籍中第四秘的第 46条：“膝痛:风府。” 《一针一得》秘籍中 第四秘第46条 膝痛风府 j拓好刁*g嵋牡 —U - -?―p亠 ^SK. . ■ r? 4 \y t . . “ ;|* -A L — Bk1 , ?A t L .忙 ?■?,?、■-儿 ? ?■靛一 f qk；r-「q 寻找风府穴: 风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。 指按疗法： 找到风府穴后，用拇指点按。每天点按2次，每次3-5分钟。 !風麻穴保健手法 1 ?用双手中指点按 2■用拇指点按每天点按2次E F每次3-5分钟［. L- 衣 \ ?心? 风府保健： 风府是督脉上的穴位，得了感冒，按摩风府穴可以缓解症状。也可在季节变换时，按摩风府穴，来预防感冒。 *3f ?、 ： ■ /f ,nFV?J^y?3 ? 「 生活小妙招 风府穴治疗感冒 食指和拇 指按摩风府穴口 30~40下 Itf9.)y ‘ ‘k^. It f9.) y ‘ ‘ 专家：贺普仁国医大师 国家级非物质文化遗产传统医药项I」代表性传承人 程海英国医大师贺普仁教授的学术继承人北京中医医院主任医师