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女生个人走姿礼仪要点女生走姿礼仪的基本要求.docx
女生个人走姿礼仪要点_女生走姿礼仪的基本要求
在社会活动中,讲究个人礼仪,自觉按个人礼仪的诸项规定行事,必需奉行敬重他人的原则。“敬人者,人恒敬之”,只有敬重别人,才能赢得别人对你的敬重。为关心大家学习便利,收集整理了女生个人走姿礼仪,期望可以关心您,欢迎借鉴学习! 更多的相关女生个人走姿礼仪内容请点下方链接↓↓↓ ★个人礼仪要求有什么★ ★个人坐车礼仪内容★ ★商务礼仪手势动作★ ★2021年个人礼仪规范★ ★商务礼仪标准坐姿★ 女生个人走姿礼仪 a.直线步姿 行走时,应仰头挺胸,收腹直腰,两眼平视,肩平不摇,双臂自然前后摇摆,脚尖微向外或向正前伸出,行走时脚跟成始终线。 行走的姿态极为重要,行走迈步时,脚尖应向着正前方,脚跟先落地,脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸,两臂自然摇摆,节奏快慢适当,给人一种矫健轻快、镇定自若???的动态美。 走路时的步态美与不美,是由步度和步位打算?????的。假如步位和步度不合标准,那么全身摇摆的姿态就失去了协调的节奏,也就失去了自身的步韵。 步度,是指行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚踢出落地后,脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。 步位,是脚落地时应放置的位置。步韵也很重要,走路时,膝盖和脚腕都要富于弹性,肩膀应自然、轻松地摇摆,使自己走在肯定的韵律中,才会显得自然漂亮。 当你身穿旗袍或西装裙以此走姿行走时,则给人以轻快、松软、飘逸、玲珑之感,犹如舒曼的野小夜曲冶。当你穿上6cm左右的高跟鞋时,你会感觉胸部挺起,腹部内缩,整条腿向后倾斜,腰明显塌下去,臀位明显提高翘起,小腿也变得饱满起来,脚背成漂亮的方型,脚好像小了很多。这一切使女性的曲线特征明显起来,连走路的步伐也变小了,臀部扭动得厉害,一副楚楚动人的样子。 此步态要领是仰头,挺胸,收腹,上体正直,两跟前视,双臂自然摆,步姿轻快,显示了女性温存、文静、高雅的窈窕之美。 b.舞台步姿 犹如模特儿的走姿,给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摇摆洁净利落,具有鲜亮节奏感的脚步,给人以充满朝气、体态轻快之感。 总之,走姿千姿百态,没有固定模式,或矫健轻快,或精神饱满,或庄重优雅。只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐,那就是美的。 座次的基本礼仪 内外有别 礼仪规矩,更多用于招呼客人和正式场合。 家庭成员、熟人和自己人间则不必太过严格。 例如,没有哪位老公在家成天对太太说“坐、请坐、请上座”。 中外有别 国内政府会议及公务场合,座位讲究左高。 一般商务场合及国际交往中,座位以右为尊。 中国人常说男左女右,体现出一种男尊女卑,女性的地位不高。 但外国好友假如看到中国人的结婚照片(男左女右),反而会以为女主人的地位很高。 遵循规则 地方交往、社交活动,要依据约定俗成的做法。国际交往中,要依据国际惯例进行表达。 如国内很多地方选举,通常以候选人姓氏笔画多少来进行排序, 而国际会议则是依据拉丁字母顺序。如联合国大会上各国的发言顺序,就是依据各国国名字母排列。 座次排序基本规则 以右为上(遵循国际惯例) 居中为上(中间高于两侧) 前排为上(适用全部场合) 以远为上(远离房门为上) 面门为上(良好视野为上) 走姿行走礼仪 一、基本要求 走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏,能反映出主动向上的精神状态。 在行走时,上身基本保持站立的标准姿态,挺胸收腹,腰背笔直;两臂以身体为中心,前后自然摆。前摆约35度,后摆约15度,手掌朝向体内;起步时,身子稍向前倾,重心落前脚掌,膝盖伸直;脚尖向正前方伸出,双目平视,收颌,表情自然平和。 二、女性走姿 1。作用:女士要步履轻捷优雅,步伐适中,不快不慢,展现出温存、矫健的阴柔之美。 2。速度:女士的步幅一般在30厘米左右,每分钟118~120步,可依据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。 3。要点:女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是:行走时两脚内侧在一条直线上,两膝内侧相碰,收腰提臀,肩外展,头正颈直,微收下颌。 三、男性走姿 1。作用:男士要步履雄健有力,不慌不忙,展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。 2。速度:男士的步幅一般在50厘米左右,每分钟108~118步。 3。要点:男士常见的.走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线,使之平行,步伐快而不乱,与女士通行时,男士步伐应与女士保持全都。
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