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肥胖的根源在于气虚，活血化瘀才是关键！（真是大 实话） 2015-06-13 长寿秘籍 长寿秘籍 点箭头上方蓝字“长寿秘籍”快速关注 长寿秘籍是一个轻松快乐的地方！关注后，你懂的 ... 所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能 对症下药。中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过： “肥人气虚生寒。”另外，我们还常说， 气不足则胖， 血不足则瘦； 气赖血以附， 血为气之母，气虚则血少、血少则气虚，故要想减肥，活血化瘀是关键。那生活 中有什么好的措施有助于活血化瘀呢 ?一起来了解下 ! 肥胖 根源在于气虚 曾有一篇文章叫做 《中医告诉你为什么吃水果不减肥》 ，里面曾经提到肥胖是为 虚证而非实证。 一般来说，肥胖者多气虚、 阳虚、痰湿。宋代杨仁斋就曾提过“肥 人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多寒湿”的观点；转至清代，名医叶天士 指出“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”， 由此可见，肥胖的病理属性是本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，故减肥 要以加法为主，补气补阳，活血化瘀是为关键。 气虚 为什么会导致肥