岁婴幼儿营养培训.pptxVIP

0~6岁宝宝营养课程 培训老师：范耀玲;营养课程安排; 胃肠营养学会建议婴儿辅食添加的时间为生后满17周至26周，即约生后4到6个月。但具体从何时开始应根据孩子的发育状况来决定。 添加辅食目的： 1、补充乳类营养素的缺乏。 2、婴幼儿快速生长发育需要更多的铁质和其他营养素，而其在母体内带来的铁在出生后3~4个月即被耗尽。 3、及时添加辅食可以锻炼婴幼儿的咀嚼吞咽固体食物和胃肠道消化的能力。 4、为以后断乳做准备。;添加辅食的原那么;科学给宝宝安排饮食： 1、主食。最好以谷类食品为主食，如小米、大米、面粉等。 2、蛋白质类辅助食品。现在常选用瘦肉、鱼、虾、牛奶等。 3、维生素和矿物质类辅助食品，例如各种蔬菜和水果。 4、热能类辅助食品，植物油和动物油，两者均应适量添加，对身体有好处。 ;0~3个月宝宝食谱设计;注意： 妈妈分娩后，乳房最初分泌的乳汁称为初乳。初乳的味道清淡，量少，呈现淡黄色。有人觉得它很脏，挤出来倒掉。其实初乳中含有大量的胡萝卜素以及免疫物质，新生儿能全部吃到，将获益终生，所以初乳一滴也不要浪费的。 新生儿的第一口食物应该是母奶，正常分娩的情况下，不宜添加糖水和奶粉，以降低过敏的风险。 ;一日食谱： 出生1-28天的新生应按需哺乳或每2小时左右喂奶1次。 注意：什么叫按需哺乳？尽管新生儿的胃容量小，但消化乳类能