领导心理调适及压力管理.docVIP

. . - word.zl. 领导心理调适与压力管理 余莉 中共中央党校哲学部教授 尊敬的诸位领导、诸位朋友，大家好！今天和大家一起来学习领导心理调适与压力管理。 一、心理安康的重要性 我们都知道，现在讲安康的人非常受欢迎。因为讲安康的人告诉我们，有一个数字前面是一个“1〞，后面有一串的“0〞。他提醒我们，我们的身体安康是这个数字前面的“1〞，而金、地位、事业、美貌等等都是后面的“0〞。意思是说，我们要注重身体安康。因为如果这个前面的“1〞没有了，我们的身体安康出了问题，就是有再多的金、再高的地位、再好的事业，对一个人来说，也意义不大了。这个说法，当然非常有道理。 但是在现代社会，我们不要忘记，在这个数字前面还多了一个正负号。假设我们把这个负号加上去了，这个数看起来很大，但是值却越来越小。这个正负号是什么呢？这个正负号就代表了一个人安康的心态。当然，我们并不是说讲心理安康，就强调心态的重要性。假设一个人心理上出了问题〔心理失衡了，心理不安康了〕，我们想一想，即使他有身体的安康、有很多的财