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电脑前长期久坐 两种癌症找上门 核心提示：如今，越来越多的人习惯坐在电脑面前 长期久坐不动，这样肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的 有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再 加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导 致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了大肠癌的发 病危险。 大肠癌：久坐不动蠕动少 如今，越来越多的人习惯坐在电脑面前长期久坐 不动，这样肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分 包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐 者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导致肠道免 疫屏障功能下降，这些都增加了大肠癌的发病危险。 都说大肠癌是一种 “嫌贫爱富 ”的癌症，一般认 为动物高蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的 因素，而粗粮、蔬菜、水果的摄入与结直肠癌的患病 风险呈负相关。年轻人很喜欢西方传来的快餐食物， 但快餐食品多数属于油炸食品，高蛋白、高脂肪、低 纤维类食物，长期食用肯定更易于罹患大肠癌。 肠癌的年轻化方面与这些饮食相关，也与现在国 内环境因素以及当下年轻人工作压力大、久坐不动、 生活节律紊乱有一定的相关性。 结肠癌：代谢不畅易瘀积