2021年体育考试理论知识.docxVIP

精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - -- 学习资料收集于网络，仅供学习和参考 ,如有侵权，请联系网站删除 1.练习密度是指一堂课中，同学练习时间与实际上课总时间的比例； 2、评判一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评判； 3、运动参与是指同学主动参与体育活动的态度与行为表现； 4、肌肉工作时的直接能源是 ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多； 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用；骨骼起着杠杆的作用， 关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力； 6、体育锤炼之所以能够增强体能，主要是由 超量复原 的生