“学校乒乓队训练计划”学校工作计划.docxVIP

Word文档仅供参考 Word文档仅供参考 Word Word文档仅供参考 学校乒乓队训练计划”学校工作计划 一、训练目的任务： 为丰富校园课余日子，提高学生体育运动水平及我校体育比赛水平 ，迎接吴江市的乒乓球竞赛 TOC \o 1-5 \h \z 活动，特制定本打算。二、基本事情 ： 由于我校乒乓球队处于初创时期，学生的基本功别扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其 优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在吴江市乒乓球竞赛的实践中 各校的运动水平，特制定要紧训练女队员为主。三、训练次数与时刻 ： 每天放心班开始训练，每次1办小时左右，每周训练4天，星期六上午训练。四、训练要求 ： 1、学生训练课的内容、形式 ，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合 ，以激 发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生要紧以培养学生的球性和基本功 ，竞赛队的学生要紧培 养其比赛水平和心理素养。五、运动员名单 ： 竞赛队： 邹静怡五（2）张云五（3）叶婷五（5）吴雨岑四（4） 金成挺六（4）张权五（2）黄铮阳四（4）孙进杰五（1） 梯队： 马仪卿一（3）樊思仪二（1） 任婷三（1）班姚瑶二（1）六、具体训练要求： 预备期：（一周） 1、召开动员会、招运动员。 2、召开全队队员会议，制度训练纪律。 3、预备训练所需器材。 第一时期：（2月）:恢复性训练时期，以乒乓球球性训练为主。 1、