《人体工程学》第三章 人体运动系统1.pptVIP

减少静态施力的设计要点概括如下： A、避免弯腰或其他不自然的身体姿势，身体和头向两侧静态施力危害会更大； B、避免抬手过高造成降低操作精度和影响人发挥技能的姿势； C、坐着比站着工作好，工作椅应使操作者易改变坐、站姿势； D、双手操作应相反或对称，有益于神经控制； E、当手不得不在较高位置时应使用支撑物。 肌肉生理特征 02  Bed furniture Bone And Joint Movement 骨与关节运动 骨与关节运动 3.2骨与关节运动 人体在神经系统的支配下，通过肌肉、关节和骨骼的协调配合，能进行不同难度的运动，如跑步、打太极和跳舞等。 3.2.1骨的功能 骨是体内坚硬而有生命力的器官。人体共有206块骨，可分为躯干骨、上肢骨、下肢骨和颅骨四部分，其占人体自重的1/10～1/5，如图所示。每块骨都有一定的形态、结构、功能、位置及其本身的神经和血管。 骨与关节运动 骨的主要功能有以下几方面： ⑴ 骨与骨通过关节连接成骨骼，构成人体支架，支撑人体的软组织（如肌肉、内部器官），与肌肉共同维持人体的外形； ⑵ 骨构成体腔的壁，如颅腔、胸腔、腹腔与盆腔等，以保护其内脏器官，并协助内脏器官活动； ⑶ 骨的肌肉收缩，牵动骨且绕关节运动，使人体形成各种活动姿势和操作动作，骨成了人体运动的杠杆。 骨与关节运动 3.2.2骨杠杆 肌肉收缩是运动的基础，但单凭肌肉的收缩并不能产生运动，必须借助骨杠杆的作用，方能产生运动。人的骨杠杆原理和机械杠杆完全一样。在骨杠杆中，关节是支点，肌肉是动力源，肌肉与骨的附着点称之为力点，而作用于骨上的阻力（如自重、操作力等）的作用点称为重点（阻力点）。 人体活动主要有三种骨杠杆形式： ①平衡杠杆———支点位于重点与力点之间，类似天平秤的原理，例如通过寰枕关节调节头的运动姿势，如图所示。 骨与关节运动 ② 省力杠杆———重点位于力点与支点之间，类似撬棒撬重物的原理，如走路时抬足跟的关节运动，如图所示； 骨与关节运动 ③ 速度杠杆———力点在重点和支点之间，阻力臂大于力臂，如手持重物时肘部的运动，此类杠杆运动在人体中较为普遍，其作用力较大，运动速度较快，如图所示。 03 The Human Body Movement 人体运动 3.3人体运动 3.3.1人体运动的种类 ① 角度运动 角度运动包括弯曲和伸展。弯曲运动是指身体某个部分的运动使其邻近两骨的角度减少的运动；伸展运动是与弯曲运动方向相反进行的运动，伸展运动使邻近两骨的角度增加。如膝关节和肩部的弯曲运动和伸展运动，如图所示。 人体运动 ② 旋转运动 骨绕垂直轴的运动叫做旋转运动。如大腿和踝关节的旋转运动，如图所示。 人体运动 ③环转运动 环转运动是指整根骨头绕骨的一个端点，并与骨成一定角度的轴作旋转运动，运动的轨迹有点像一个圆锥体的图形，如图所示。 人体运动 3.3.2关节活动域 人体运动的范围通常受两个因素的影响：人的尺寸和关节活动的范围。这里主要介绍关节活动的范围，也称关节活动域。关节活动的范围通常用关节运动的角度来表现。关节活动的范围受关节的结构、关节附近的肌肉组织的情况、关节附近肌肉、韧带的弹性等因素的影响，不同的关节活动范围不同。其中韧带除了具有连接两骨和加强关节稳固性外，还具有限制关节运动的作用。 在设计活动中我们必须参照关节的活动能力来进行，超过限度将会造成损伤。了解关节活动范围可以让设计者为相关设计提供更加科学的依据。 人体运动 ①颈椎活动域 前后方向：通过水平面与牙齿咬合面所构成的角度来测定，向前方曲折的角度：40°，向后方曲折的角度为75° 侧面方向：由两眼窝的连线与锁骨间连线所产生的角度来测定，约45°。 扭转：颈椎的扭转角度由头部的矢状面与躯干的矢状面所构成的角度测定，左右各80°，合计为160°。如图所示。 人体运动 ② 胸椎、腰椎活动域 前后方向：用大腿骨大转子上端和垂线之间的角度来测定，前向约45°，后向约35° 侧面方向：通过臀裂和第7根颈椎突起的连线与垂线的角度来测定，一般约为40°。 扭转：由连接左右肩峰点的线与前脸面间产生的角度来测定，约为40°。如图所示。 人体运动 ③ 肩关节活动域 弯曲和伸展在矢状面上进行，而外转和内转则在冠状面上进行。肩关节的弯曲约为90°，外转为60°，超过此弯曲及外转，则要分别增加胸锁关节、肩锁关节的活动。在躯干前面进行的内转是肩关节弯曲组合的结果。 肩关节水平面的弯曲和伸展，要达到90°以上，就必须有胸锁关节、肩锁关节的参与。如图所示。 人体运动 ④肘关节活动域 前后方向：一般约为1 45° 。 扭转：以水平面为基准的扭转角度约为1 10° 。如图所示。 人体运动 ⑤ 小臂的内