“学校篮球球队训练计划”学校工作计划.docxVIP

Word文档仅供参考 Word文档仅供参考 Word Word文档仅供参考 学校篮球球队训练计划”学校工作计划 一、训练目的任务： 为丰富校园课余日子，提高学生体育运动水平及我校体育比赛水平 ，迎接吴江市的小学生 篮球竞赛活动，争取好成绩，特制定本打算。二、基本事情： 由于我校篮球球队，学生的躯体素养别高，基本功别扎实，训练时刻缺乏，因而面临重重困难。结 合去年在吴江市篮球球竞赛的实际事情特制定训练打算。三、加强课余篮球队训练 1、培养学生对篮球训练的兴趣。 训练首先要激发学生兴趣，采纳的办法有： (1)学习的目的和要求，用学校现有的多媒体效果介绍篮球运动的进展概况 ，我国的篮球运动 水平,上海小巨人姚明在美国篮球联赛中的辉煌业绩。同时利用电视录像观察大型篮球竞赛 ， 来激发学生对篮球运动的学习兴趣。 (2)学习难度适中，循序渐进。如:三步上篮技术；先教篮板底下定点投篮技术 一跨两步跳起投篮 技术一拍一次跨两步跳起投篮技术 一完整运球上篮技术。让学生看老师的动作 ，尽量地去练， 获得三步上篮投术的第一感受。 (3)采纳比赛法进行比投篮命中率比运球速度 ，注重让学生经常体味成功的欢乐 ，如此使学生 需要别断满脚，心情舒服，精神愉快，对教学训练的兴趣就易于形成和巩固。 2、篮球运动队训练的实施。 训练过程由浅至深，循序进渐。依照中高年级学生体质与同意有限的特点 ，在训练中常采 纳分解练