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教学目标 :
1、认知:通过本次 主题班会 ,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高 挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。
2 情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时, 能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
3 行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对 待挫折的办法。
教学过程
一、认识挫折 1导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但 是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样, 那些祝福只是人们良好的愿望 而已。在现实中,每 一个人的生活 道路都不可能是一条笔直、 宽阔、平坦的大道, 总是布满坎坷与 荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了, 它们就是我们平时所遭受的挫折。
2 个案分析
1918年,13 岁的高士其以优异的成绩考入了 清华留美预备学校,学校授课全部 要用英语, 可高士其入学时只懂一点英语。 入学时,除了英语他的各门功课都特 别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听课的, 时间一长, 各门功课都有要落下来。 少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考 验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫, 他是个迎着困难上的人。 他把英语单词记在一个小本子上, 每天清晨一起床就背。 有些单词发音不准, 他就用家乡 福建话 注音,就这样他硬是把一个个单词背下来 了,经过半年的努力, 他竟然获得了英语优等奖章, 而且接着又开始自学起 法语 和德语来。
3 组织学生讨论:
( 1) 少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?
( 2) 你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?
二、了解挫折
1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例 每个人都有他自己的人生理想, 有一个奋斗的目标。 有志者 总会不断地努力, 向 着自己的人生目标迈进, 但在奋斗的过程中, 总难免遇到这样或那样的挫折, 挡 住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随 着相应的外部行为反应,这就是挫折。
2分析挫折可能产生的原因。生:(讨论)
师明确:有 自然环境 和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学 之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等 的限制,这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应 师:同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折, 请同学们谈谈自己遇到的 挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?生:(积极发言)
2 请同学谈谈 伟人 或名人是如何对待挫折的。
3 谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四 、 善待挫折
1 善待挫折 过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下 往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?生: (讨 论)
师明确: 对挫折要有正确的认识和心理准备, 要培养坚强的意志, 还要多与人交 流。
表演“挫折处方单”游戏,使学生了解一些应付挫折的技巧和方法。游戏操作: ( 1)学生分成若干组, 每组六人。(2)每个学生在五张纸上写同样的内容: “我 目前面临的最大挫折是:……”;(3)然后传递给同组的另外五个同学,大家 互相交流; (4) 每个同学在纸上给同组的五个同学写战胜挫折的良方 ;(5)最 后,把“处方单”交给原来的同学。
2 师生共同探讨善待挫折的方法。 师:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢? 生:写日记、听音乐、打球、购物等等。
师:渲泄法、 音乐疗法 、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富, 从某种程度来说, 它是我们事业成功的基石。 经历挫折, 可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。
五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。 ( 《真心英雄》 )
1 欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义 师:我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。 那么我们也不必怕挫折, 刚才歌中唱 得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了: 人必须经历挫折, 才能培养出坚忍不拔的 抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出, 梅花 香自苦寒来。”
2 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争,最后取得成功的典型事例,以激发其战 胜 挫折的斗志。
3 即兴演讲 表心愿
(结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。 孟子 说:“故天将降 大任于斯人也,必先苦其心志, 劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为, 所以动心忍性,增益其所不能。 ”巴尔扎克 曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石, 对于能干的人是一笔财富, 对于弱者是一个万丈深渊! ”我们要做生活中的强者, 正确认识挫折,提高自身心
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