学校控烟培训记录-(3).pdfVIP

职工控烟知识培训记录 培训时间： 2013 年 9 月 9 日 培训地点：会议室 培训人数：全体教职工 培训内容： （培训）烟草方面知识及吸烟对健康地危害 培训要点纪要： 一、烟草流行情况： 1、全世界、我国吸烟人数及每年死于烟草相关疾病人数； 2、我国医务人员吸烟率； 二、世界控烟大事记： 1988 年 5 月 31 日确定首个世界无烟日； 1990 年， GLOBALink 网站创建； 1993 年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属 A 级致癌物质； 2005 年， WHO 《烟草控制框架公约》生效； 2007 年， WHO 要求公约缔约国在公约生效五年后达到公共场所 100%室内无烟规范； 三、香烟成分： 尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质、其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、 氰化氢等； 四、吸烟对健康地危害： 癌症：肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈癌； 心血管系统： 高血压、中风、血栓闭塞性脉管炎、周围血管病； 呼吸系统： COPD 、哮喘、肺炎； 生殖 系统：功能障碍；消化系统： 消化性溃疡、克隆病； 资料个人收集整理，勿做商业用途 造血系统：粒细胞性白血病等等； 五、劝阻技巧： 1．控烟巡查员规劝吸烟者地规范用语 您好！ 这里是无烟学校，请您遵守学校地规定，不要吸烟 . 您吸烟产生地烟雾对病人、他人同样有害，请保护他们地健康！ 如果您一定要吸烟，请您 到学校指定地室外吸烟区吸烟，谢谢您地配合！ 资料个人收集整理，勿做商业用途 2．从人性地角度讲，任何改变一个人习惯地劝阻都会得到对方地反抗，所以说在你劝阻别 人时一定要让对方消除反抗情绪 .资料个人收集整理，勿做商业用途 3．说话时要面带微笑，真诚地劝解，讲清吸烟地利与弊，问题就会迎刃而解了！ 1 / 7 职工控烟知识培训 培训时间： 2013 年 11 月 11 日 培训地点：会议室 培训人数：全体教职工 培训内容：烟草方面知识及吸烟对健康地危害 培训纪要： 烟碱依赖是一种慢性高复发性病 世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病 分类（ ICD-10, F17.2) ，确认烟草是 目前对人类健康地最大威胁 资料个人收集整理，勿做商业用途 烟碱依赖实际是尼古丁依赖 尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快地感觉 尼古丁最大地危害在于它地成瘾 性，且作用极为迅速，吸入只需 7.5 秒就可达到大脑（静脉注射需 13.5 秒） .资料个人收集整理， 勿做商业用途 它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用 长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退， 工作效率低下，以及 造成多种器官受累地综合病变 资料个人收集整理，勿做商业用途 尼古丁依赖症状 烟地戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠躯体依赖：戒断综 合征、心率降低、食欲增加等 精神依赖：又称心理依赖性，俗称 “心瘾 ”.表现为对药物地强 烈渴求 .资料个人收集整理，勿做商业用途 行为表现：强迫性地、连续或定期用物 人们戒烟地经历差异 有些人一次就戒掉了 有些人在失败过多次之后终于戒烟成功 有地人在戒烟后出现严重地戒断症状 而有地人戒烟 后完全没有不适感 有地吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同地感受 戒烟 建议每一位吸烟者戒烟，联系病情、量身定做、切中要害列举数据、实例 戒烟方法 治疗生理依赖（躯体依赖）