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食品安全知识测试卷
测试卷题型分两类:单项选择题和判断题。试卷共80道题,其中单项选择题10道,每小题3分,共30分,判断题70道,每小题1分,共70分,满分100分。
一、单项选择题
1、人体所需的营养素主要包括:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。现代营养学把(C)列为第七大营养素。
A、维生素B、蛋白质C、膳食纤维D、糖类
2、食用油分为植物油和动物油两大类,油的主要成分是
(A)。
A、脂肪B、碳水化合物C、蛋白质D、糖类
3、钙是组成人体骨骼和牙齿不可缺少的元素,缺钙小孩会得(B),成人会得软骨病或致骨质疏松。
A、呆小症B、佝偻病C、营养不良D、骨质疏松
4、缺乏下列哪种维生素会导致坏血病。(C)
A、维生素AB、维生素BC、维生素C
D、维生素D
5、人体铁质缺乏易导致(C)。食物中含铁最多的是动物肝脏及其它内脏,瘦肉和蛋黄。维生素C可促进铁的吸收。
A、侏儒症B、甲亢C、缺铁性贫血D、周围
神经炎
6、消化系统各主要器官的功能:(D)是人体最主要的消化和吸收器官。
A、胃B、大肠C、肝脏D、小肠
7、新生儿缺碘易引起智力低下“呆小症”;成人缺碘会引起“大脖子病”(C)。
A、甲亢B、呆小症C、甲状腺肿大D、夜盲症
8、蛋白质在人体中的作用不包括:(D)
A、构成人体组织B、构成抗体,维持体内免疫功能C、调节生理功能D、提供能量
9、食物中毒后错误的做法是:(D)
A、饮水稀释B、催吐减毒C、联系急救D、倒掉食物
10、人体消化道不包括:(C)
A、口腔B、咽C、气管D、食管
二、判断题
1.讲究卫生,饭前洗手,饭后漱口,不抓食物。(4)
吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。专心吃饭,不说笑打闹。E)
不在街头无证小摊点购买食品。(/)
不购买来历不明的产品或过期食品。(丿)
生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削
长期挑食、偏食不利于健康,往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。(4)
一日三餐要合理,饮食要有度,吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。(丿)
贪吃使能量和营养摄入过量,容易造成肥胖,影响人的健康。(丿)
饮食要清淡少盐,过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。(丿)
膨化食品如薯片、雪饼等,属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品,可以经常食用。(X)
11.冷饮不要贪吃,多吃冷饮会使消化道内温度骤降,导致胃肠功能紊乱,遏制胃酸分泌。(/)
吃零食要有选择、适时、适量。不要在接近正餐时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。(
花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质,有助大脑发育,增强记忆力,是较好的小零食。(/)
少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。(/)
巧克力不是营养品。巧克力热量高,但营养价值较低,吃巧克力太多容易出现胃肠道症状,影响胃口,不能多吃。
(/)
每天适量饮水有益健康,白开水是最好的饮用水。多
喝白开水,少喝甜饮料。(丿)
学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水。(丿)
长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、驕齿、肥胖的危险,别把饮料当作白开水。(/)
蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等,因此我们需要每天摄取蔬菜。(/)
蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。(丿)
21.奶是人体钙的最好来源,奶中的钙极易被人体吸收,是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。(/)
长期坚持喝牛奶,能增强免疫力,达到预防减少疾病的目的。(/)
有的人体内乳糖酶含量少,喝牛奶后出现腹泻或腹胀的症状,医学上称“乳糖不耐受症”。(J)
牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象,可以食用0(X)
乳糖不耐者享用乳制品的最好方式是酸奶或奶酪,也可以改喝豆浆。(力)
大豆(黄豆)是植物中含蛋白质最丰富的食品,营养价值高,被称为绿色牛奶。(/)
腐烂、变质和受污染的食物可以吃。(X)
发芽或变绿的土豆含有有毒的龙葵素,不能吃。(丿)
野生蘑菇不能随便采来吃,有毒蘑菇误食会发生严重的中毒,甚至危及生命。(力)
不要随便在路边、树木、河沟边采摘野果吃。(/)
桃、李、杏、梅等果仁,含有植物毒素,严禁食用。(力)
经过化冻的鱼肉类,可以再次冷冻保存。(X)
吃剩的饭菜要尽早放入冰箱中保存,保存时间不宜太长,再吃时要彻底加热。(力)
镀锌的容器不能存放酸性食品或饮料。(/)
购买食品要仔细辨认生产日期和保质期,不购买来历不明的产品或过期食品。(/)
保健食品一般只适用于特定人群食用,人参、蜂王浆、鹿茸等不适宜少年儿童吃。(/)
饮食要节制,暴饮暴食影响人的消化功能,严重的可能造成急性胃肠炎、急性胃扩张等疾病。(/)
早餐非常重要,理想的早餐要谷类、动物性食物、奶类、蔬果搭配吃,不吃早饭易造成血糖不足,使人反应迟钝、注意力不
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