中学生学习与日常卫生教育.pptVIP

一、龋齿 龋齿常发生在牙齿的小窝、裂沟或牙缝之处，多见于咬合面及邻面，这些表面粗糙之处细菌及食物残渣易于积聚。人们常说吃糖太多牙齿不好这是有道理的。糖是一种碳水化合物，是细菌繁殖活动产酸的培养基。食物中的蔗糖有显著的致龋作用。因为，蔗糖能加速口腔内变形链球菌的繁殖，而其他糖的这种作用相对较小。 第九十五页，共171页 第九十六页，共171页 第九十七页，共171页 一、龋齿 食物必须在口腔中经过细菌作用，发酵、产酸，井与牙齿直接接触，才能致龋。如蔬菜等纤维性食物，不易发酵且对牙面有机诫性摩擦和清洗作用，故能在一定程度上抑制龋齿的发生；富有粘性的含糖糕点、饼干等食物不仅易发酵，而且易附着或滞留在牙面上，因此极易致龋。由比可见，平时应少吃甜食，并要养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，这样患龋齿的情况就会大大减少。 第九十八页，共171页 一、龋齿 发育与钙化不良的牙齿容易得龋齿，食物中维生素D与矿物质钙、磷等是牙齿正常发育不可缺少的，如果我们身体里钙少了这些物质，造成了牙齿的发育和钙化不好，牙齿不坚固，也容易得龋齿。 龋齿对人体是有害的，如不及时治疗，任其发展可引起牙髓炎，进而发展为根尖周围炎、根周脓肿，严重时还可并发颌骨骨髓炎、颜面部蜂窝组织炎等危害健康。当身体抵抗力降低时，龋齿中的细菌及毒素可以通过血液循环和淋巴系统向全身其他部位扩散，从而诱发全身性疾病，对人体产生危害。 第九十九页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 细菌及细菌的分泌物、被细菌腐化的食物混合成黄白色的软性污物附着在牙齿上。细菌还可以在牙齿表面形成一层很薄、肉眼看不见的但附着力很强的斑膜。这种细菌斑膜与龋齿的发生关系很大。唾液中的无机盐在一定条件下会慢慢沉积在牙齿表面，并与其他污物混合成为比较硬的东西。称为牙垢或牙结石。保护牙齿及口腔卫生的任务就是要清除口腔内及牙齿上的这些污物，防止龋齿的产生。 第一百页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 1．预防口腔疾病，一定要搞好口腔卫生 早晚刷牙，饭后漱口是保持口腔卫生，保持牙齿健康的重要措施，刷牙不仅为了清除牙面、牙缝的食物残渣，而且能按摩牙根，改善牙龈组织的血液循环，增强抵抗力。如果遇到某些情况不能刷牙时，可用漱口来清洁口腔，虽比刷牙效果差，但常常漱口也能很好改善口腔环境。漱口一般用白开水或用盐水，漱口时，每次含进嘴里的水量必须中等，过多或过少都不利于水的流动和冲力。含漱时，唇舌和颊部的肌肉都要运动，使水来回地通过各个牙缝，速度和力度都要大一些。 第一百零一页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 2．掌握正确的刷牙方法 正确的刷牙方法是竖刷法：先将牙刷毛与齿缝平行放置，刷毛头轻压牙龈缘，转动刷柄使刷毛从牙跟缘扫向牙齿的咬台面或切面。这样，牙龈得到按摩，牙面和牙缝得到了刷洗。刷上牙时要从上往下，刷下牙时，则从下往上刷，咬合面要来回刷，做到里里外外都刷干净。刷牙时还要注意不要用力过猛，以免损伤牙齿和牙釉质。 第一百零二页，共171页 第一百零三页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 3、正确使用牙签及牙线 牙签是一种简便的牙间清洁工具。现在使用的牙签主要有木质和金属两大类，但也有用塑料制成的牙签，以木质牙签使用较为经济面普遍。牙签形状均为棒状，横断面为扁圆形或三角楔形，尖滑无毛刺，具有一定硬度和韧性，这样可减少剔牙时对牙龈组织的损伤，使用牙签时应将牙签抵在牙齿的唇颊面上，以45度角滑行到牙间隙内，顺着牙缝由下而上进行剔拨，动作要轻柔，切忌垂直刺入牙缝内，以免造成对牙龈的损伤。如长期使用不当，可导致牙龈乳头萎缩，牙间间隙增大，而进一步加重食物的嵌塞。 第一百零四页，共171页 第一百零五页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 清除塞牙的食物纤维，最好是使用牙线。实际上，有人已把它做为每晚清洁牙齿的必要步骤和习惯。这是因为龋牙和牙龈炎最初发生在牙齿的邻接面，主要由于牙缝小面牙刷无法刷到，致使该处污垢积聚而发病。牙线一股由尼龙丝、丝线制成。其使用方法如下：用两手指的中指辅助将线拉紧，压挤牙缝，反复向两侧拉动，将嵌挤残物拉出。此法对牙龈组织没有损伤，又能较彻底地消除嵌物。 第一百零六页，共171页 二、牙齿保护及口腔卫生 4、戒除不良习惯 边看书边吃糖；咬铅笔、嚼纸头；咬坚果；用牙齿咬工具，或用牙齿去开启瓶盖等均属不良习惯。一方面会损害牙齿，更易使细菌滋长；另一方面，也会加重牙齿的负担，造成牙齿崩裂松动或引起牙槽畸形，或牙齿排列不正，面部畸形。另外，由于许多物体或工具很不卫生，许多细菌也可带入口腔，患上其他一些疾病，所以应该改掉这些不良习