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一场激烈的篮球比赛作文 700 字 盼望着， 终于到了星期四的下午。 第一节课的铃声还没响， 我们和六三班的同学们就早早地 来到了操场， 焦急地等候着我们两个班的篮球比赛正式开赛。 篮球员们时而练球， 时而围在 一起做入场前最后的战略部署。 随着上课铃声的响起， 裁判老师踏着矫健的步伐走了过来， 两班队员在裁判老师的示意下入 场了。 “呜 ”的一声哨响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，开始了激烈 的争夺。六三班的侯冠宇眼疾手快， 夺到球后他迅速运球向我班篮下跑去。 这时， 我班的汤 军威猛扑过来将球断下， 并灵活地做了个假动作绕过六三班的防守队员来到对方篮下。 只见 他双手把球高高举起，向上一跃，篮球准确无误地投进了篮筐。 “耶！ ”场上响起了一片喝彩 声。现在， 该我班发球了。 我班的王岩迅速把球传给了韩彬，正当韩彬运球到篮下正要跨步 上篮时， 只见六三班冯齐宇猛地跳起， 从王岩手中巧妙地夺走了球， 接着又把球传给了篮下 毛玺超同学，只见他高高地跳起又稳稳地把球灌进了篮内。 “加油！ ”“加油！ ”双方啦啦队的 助威声此起彼伏，激烈的比赛在欢乐的气氛中进行着。 不一会儿，场上比分已经错了 15 分，我班的比分明显地落后了。由于我班主力王岩同学多 次犯规已被罚下了场， 此时，我班场上的球员明显有点儿紧张慌乱， 没有了刚上场时的自信。 场上队长汤军威边跑边给队员们大声鼓气： 不要灰心，相信自己，我们一定能扭转乾坤！“ ” 场下的同学们听到后也忙给队员们加油助威。场上的队员虽然都很累了，但为了集体荣誉， 他们都抖擞了精神，尽全力投入到比赛之中。 最终， 由于两班力量的悬殊，我班输了这场比赛。 正当我们都很沮丧时，侯佳佳同学带头鼓 起了掌。随后，掌声一浪高过一浪。是啊！虽然我们输了这场比赛，但比赛过程中同学们为 集体荣誉顽强拼搏， 团结奋进的精神却是更为精彩可贵的。有时， 输未尝不是一种成长，相 信未来的我们会不断总结经验，吸取教训，赢来更多的精彩。 朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人” 。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老 员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上 8 公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这 8 公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地 铁的那 40 分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。 她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上 6 点半 起床、晚上 9 点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了 30 斤的体重，守住了 20 岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写 6 万字、年读 150 本书、看 100 部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深 挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非 个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克 ?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划