第二讲-呼吸功能的训练PPT课件.ppt

起音方式异常 正确起音：当两侧声带刚达到完全闭合时，呼气运动正好开始，这是最佳的起音状态，这种起音方式被称之为“同时撞击”。 起音方式异常 软起音：在声门完全关闭之前气流已经呼出，发声开始了，那么起音是气息声即送气声，如/h/。 硬起音：如果声门在呼气运动开始之前就已关闭，那么起音是突然的，是爆破声的。在声带正式振动之前，声门下的高压必须克服声带的抵抗作用，这种起音方式通常被称之为“声门颤动”。 呼吸放松训练 肩部放松训练 双肩交替运动 将手臂伸向上方，先将重心移向右脚，右手伸向右上方，伴随一声长叹，想象着你正在努力触摸天花板。接着将重心移向左脚，左手同上述触摸天花板的动作。 如此左、右交替重复十次。 单臂划圈运动 左肩臂做划圈运动，依次为前、上、后、下位和后、上、前、下位。重复该运动五次。 右肩臂做划圈运动，依次为前、上、后、下位和后、上、前、下位。重复该运动五次。 双臂划圈运动 双肩臂做划圈运动，依次为前，上，后和下位。重复该运动五次。 双肩臂做划圈运动，依次为后，上，前和下位。重复该运动五次。 双肩耸立运动 耸立双肩，维持这种紧张状态五至十秒钟，然后迅速放松。重复该运动十次。 双臂晃动运动 静立，轻松晃动双臂。 呼吸异常的矫治 生理呼吸训练 生理呼吸到言语呼吸的过渡 言语呼吸训练 减少硬起音 生理呼吸训练 腹式呼吸 生理呼吸训练 生理呼吸训练的主要目