无偿献血要注意事项.docVIP

无偿献血要注意事项 导语：人们对捐赠人的意见不尽相同的人。有些人认为这是一 件非常好的事情。他们认为这个意见，因为它可以挽救人的生命。下 面由出的无偿献血要注意事项内容，一起来看看吧。 （一）献血后如何止血？ 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食 指和中指按压针眼处及上方 5分钟止血。不要屈肘止血， 因为屈肘会 给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力， 使血液回流受阻， 从 血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动止血胶贴，那样会 使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。 （二）献血后会不会头晕 这里有一定的心理作用，献血后适当休息几分钟就不会有什么 不适感。实际上所献血量只是身体里很少的一部分（总血量的 1/10--1/20 ），对正常血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约 几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。 （三）献血会痛吗 ? 针头插入血管时的确会有一点刺痛（时间只有半秒钟），但是 您的代价却是救活了另一条生命。 想到这里， 您还会在乎一刹那的微 痛吗？ （四）献血后在饮食上应注意什么？ 应注意饮食营养正常搭配， 适当补充营养， 吃些瘦肉、蛋、奶、 豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食 （五）献血前、中后应做哪些准备 ? 献血前请做好以下准备 : 学习献血知识， 消除恐惧心理， 献血前 不要空腹，但不要吃油腻食物，应以低脂肪饮食为宜，献血前不要服