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※练习形式:
练习形式的概念:
练习形式,是指在做模仿练习、重复练习、默想练习时的组织形式。
练习形式的分类:
1.集体练习; 2.分组练习; 3.单人练习
4.双人练习; 5. 综合练习 6.实战练习
※练习形式简介及注意事项
*集体练习:是对全班、全组学生进行集中指导、共同练习的形式。
*集体练习作用:节省讲解、示范时间,便于统一要求;能使学生注意力集中,形成正确的动力定型,同时培养学生顽强的意志和集体主义的精神风貌。
第一页
*集体练习注意事项:集体练习时,教师发现错误,要及时纠正练
习中存在的共性问题。
※分组练习
分组练习:是指将学生分成若干小组进行复习巩固的形式。
分组练习时间:掌握新授内容后。
分组练习注意事项:
(1)提出具体要求和注意事宜; (2)教师轮流指导,督促完成
练习任务;
(3)安排小组长或学生骨干负责。
第二页
※单人练习
单人练习:是指学生单独完成动作演练的形式。
单人练习作用:消除学生对老师和同伴的依赖,使动作和思维结合
有利于学生独立进行动作记忆,掌握和巩固武术技术。便于因人施
教,个别辅导,诱导、激发学生的学习兴趣。
※双人练习
双人练习:是指两人配对进行假设性攻防对练的形式。一般在教授对练组
合、套路或练习攻防技术时采用双人练习方式。
双人练习的作用:突出体现武术的技击性和对抗性,有利于学生理解武术
动作攻防使用方法,使学生消除攻防对抗中的惧怕心理。
双人练习时间:当学生了解和掌握动作的规格要求与运动路线之后。
第三页
双人练习注意事宜:双人练习时,加强安全教育和组织纪律教育,
强调慢速轻打,点到为止,防止伤害事故发生。
※综合练习
综合练习:是指教师根据实际情况,为了进一步解决共性或个性问
题、增强课堂气氛、提高教学效率而进行的综合上述(集体、分组
单人、双人练习)的一种形式。
※实战练习
实战练习:是指散打、防身术等攻防对抗所采用的练习形式。
实战练习形式:限制条件、指定进攻方、模拟实战等。
实战练习作用:体验实战的技术和战术。
实战练习注意事宜:加强安全教育、防护措施,避免技术实力悬殊
者进行对抗。
第四页
小结
1.集体练习; 2.分组练习;
3.单人练习 4.双人练习
5.综合练习; 6.实战练习。
第五页
课堂练习
一、武术课堂练习形式有哪几种?
答:
有 集体练习、分组练习、单人练习、双人练习、综合练习、
实战练习。
二、在实战练习中要特别注意什么?
答:
要特别注意安全教育、加强防护措施,避免技术实力悬殊者进行对抗。
第六页
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