素质拓展教案3参照.pdfVIP

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蚌埠医学院素质拓展课教案 课的名称: 素质拓展 任课教师: 第 3 次课 1、热身游戏 课的 2 、拓展游戏 -- 泰坦尼克号 内容 3 、素质练习 1、增进学生间的相互了解 课的 2 、培养学生的自我表达能力 目标 3 、增强学生的身体素质 4 、培养团队合作精神 重点 难点 课的 负荷 教 学 内 容 组 织 教 法 结构 T C 一、课堂常规 队形: 1、班长整队向教师报告人数 xxxxxxxxxxxxx 3 2、师生问好、检查服装 xxxxxxxxxxxxx ′ 3、安见习生 xxxxxxxxxxxxx 4、宣布本堂课的任务 xxxxxxxxxxxxx 绕 二、准备活动 ▲ 准 2 田 1、热身跑 要求:学生要精神饱满, 注意力集中。 ′ 径 400m场地 1 周 场 队形: 备 一 x 圈 x ▲ 部 xxxxxx → 2、徒手操 要求:队形整齐、步伐一致 第一节 头部运动 要求 : 认真、积极 , 动作幅度要大, 分 5 第二节 扩胸运动 充分活动开各关节 , 听口令进 20 ′ ′ 第三节 腹背运动 行,动作整齐一致 第四节 肩绕环 队形: x x x x x x x x x 第五节 踢腿运动 x x x x x x x x x 第六节 膝绕环 x x x x x x x x x 第七节 前压腿 x x x x x x x x x 第八节 侧压腿 ▲ 3、齐心协力 参赛队员成一路纵队, 前面队 员抱住后面的队员右腿, 后面队员 左手搭在前面队员的肩上, 比赛 要求: 1、全班同学平均分成两队 10 开始。队员们单脚向前跳跃前进, 2、队伍从哪断开必须从哪接好,不 ′ 以排尾跳过终点线为比赛结束, 时

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