爱眼护眼预防近视主题班会教案全新.pdf

爱眼护眼预防近视主题班会教案 活动目的： 1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。 2 ．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的 眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 活 动准备：让学生分小组从网络及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼 睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 活动过程： 导入： 在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望， 黑夜关紧窗（眼睛）。 新授： 一、现身说法话近视 同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重 要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧 ,, 将会永生 陪伴我们。 现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学 习、生活带来的诸多不便。 （同学们畅所欲言） 如今，近视眼的发病率越来越高， 上海、北京等大中城市近视率可达 50 ％－60 ％，在医学院校，近视率甚至高达 70 ％ －80 ％，小学 3 、4 年级的近视率也达到 30 ％－40 ％。 最近的一份调查显示：我国小 学生的近视发病率为 22.78% ，中学生为 55.22% ，而大学生高达 76.74% 。 我国是 近视眼的患病大国， 1995 年的调查显示有 3 亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的 33 ％，其中病理性近视眼超过 200 万人。 二、七嘴八舌论护眼。 既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下 面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回 答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。 通过竞猜活动，看看哪些同 学对保护眼睛有更深的了解。 第一环节：“贴眼秀”—— 一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节 ——“贴眼秀” 接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。 我来为大家介 绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小 孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。 轻松的游戏结束 了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。 通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应 该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼 睛的方法呢？ 别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到 答案啦！ 第二环节：护眼知识大家谈——（请几位同学讲讲护眼知识） A 、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏 灯，在 15 瓦－ 30 瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。 B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药 水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用 第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上 看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后 还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记 住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压 3 －5 分钟。 C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素 A 的食物以外，我们还可以吃 一些水果水果里面含有很多维生素 C、 D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸 杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究 枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。 另外，蛇胆也有清目的作用。 D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治