培训按摩操顺口溜.pdf

按摩操顺口溜 版本一： 摸摸你的头啊 ,奖金不用愁 ; 摸摸你的头啊 ,好多的油啊 ; 摸摸你的头啊 ,今年你最牛啊 ;摸摸你 的头啊 ,工作要加油啊 ; 揉揉你的肩啊 ,平时少抽烟啊 ; 揉揉你的肩啊 ,早晨要锻炼啊 ; 揉揉你的 肩啊 ,工作要领先啊 ;揉揉你的肩啊 ,业务要熟练啊 ; 拍拍你的背啊 ,干活不会累啊 ; 拍拍你的背 啊,晚上早点睡啊 ; 拍拍你的背啊 ,快乐永相随啊 ; 拍拍你的背啊 ,事业有所为啊 ; 拍拍你的背啊 , 喝酒不能醉啊 ; 拍拍你的背啊 ,睡觉要盖被啊 ; 拍拍你的背啊 ,拓展不会累啊 ; 拍拍你的背啊 ,烦 恼全都没啊 ; 揉揉你的腰啊 ,工资要上交啊 ; 揉揉你的腰啊 ,好多的膘啊 ; 揉揉你的腰啊 ,计划按 时交啊 ; 揉揉你的腰啊 ,永远不会老啊 ; 版本二： 各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体 ! 在今天培训开 始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。 请伸出你的双手，没带的可以和旁边 的伙伴借一双！ 请把双手放在你前面一位伙伴的肩膀上，一起扭动我们的身体。 1、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！ （伸出你 的“九阴白骨爪” ）帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。 2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ 3、按摩一下我们伙伴的双肩， 轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身 45 度，后面的伙伴用你的两个小拳头帮他捶捶背。 （上敲敲，下 敲敲，左敲敲，右敲敲，随便再敲敲，我继续往下敲，再敲，不停敲，好了，不能再敲了！ 再敲就出事了！ ） 问一下前面的伙伴，我的服务你满意吗？满意就大声的告诉他！ 5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴 拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！ （有人发出了邪恶的笑声。 ） 6、好的，我们继续，下面把左手放在队友的肩膀上，右手伸出来，伸出其中的一个指头， 慢慢的画两个圈，接下面，我们要考验一下大家的反应能力， 做一个快速反应题， 以最快的 速度在你前面一位伙伴的腋窝下， 挠痒痒！ 好的， 全体下后转！ 中国有句古话： “出来混的， 迟早要还的！ ”下面有仇的报仇，有怨的抱怨了！ 1、好的，同样伸出你的左手，帮你前面的一位伙伴按摩一下智慧的源泉，我们的大脑。 22345678 ）（备注：一般情况 4 个八拍） 2、双手伸出来，帮我们的伙伴按摩一下太阳穴，放松一下！ （双手伸出来，大多数中国人都希望自己能够活的长久， 佛说人的耳垂越大就越会活的越久， 下面让我们一起帮我们的伙伴轻轻的拉拉耳垂，祝福他活的更加长久。 ） 3、按摩一下我们伙伴的双肩，轻轻的，让他感受我们的服务。 4、前面队友弯下腰躬身 45 度，后面的伙伴用你的双手帮他拍拍背。 （上拍拍，下拍怕，左拍怕，右拍拍，随便再拍拍，我继续往下拍，再拍，不停拍，好了， 不能再拍了！再拍就拍到屁股了！ ） 问一下前面的伙伴，我的技术你满意吗？满意就大声的告诉他！ 5、双手举起来，沿着前面伙伴的身体慢慢往下，再往下，好，停，让我一起帮我们的伙伴 拍一拍大腿的外侧，注意是外侧，不是内侧哦！ （有人发出了邪恶的笑声。 ） 6、下面请各位把双手举起来，轻轻的画两个圈，想象一下接下的课程一定是收获多多，快 乐多多！好的、听清口令做动作，以最快的速