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水平一体育与健康测试题（ A 卷：基础知识）
一、填空题
1、原地踏步练习时，听到动令后先抬（ 左 ）脚。
2、50 米跑比的是谁更（ 快 ），投沙包比的是谁投得更（ 远 ）。
3、上室外体育课时，上课队形要求做到（ 快 ）、（ 静 ）、（ 齐 ）。
4. 看书、写字要保持正确的写字姿势，眼与书本距离一（ 尺 ）远，胸与桌沿相隔一拳远，手握笔
尖上方一（ 寸 ）远。
5. 通过马路时，要看信号指挥灯，做到：红灯（ 停 ）、绿灯（行 ）。
6. 身体的重量叫（ 体重 ）。
7. 我们每天做眼保健操是为了（ 预防近视 ）。
8. 请写出 4 个的身体部位名称（ 头 ）、（胸 ）、（腹 ）、（ 眼睛 ）。
9.2008 年奥运会在（ 中国）北京举行，吉祥物是（ 福娃 ）。
10. 第三套小学生广播体操“七彩阳光” 中第三节，是踢腿运动。
11. 奥运会每相隔几年举办一次 4 年 。
12.2008 年在北京召开的第 29 届奥运会。
13. 集合整队的时候按照身高的由小到大排列。
14. 体育课上最需要注意的事项是注意安全。
二、判断题，对的打“√”，错的打“×”
1、 （ √ ）我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。
2、 （ √ ）运动前一定要认真做准备活动。
3、 （ √ ）跑步只要跑得快就行了，动作不重要。
4、 （ × ）兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。
5、 （ × ）立正动作，脚要并拢伸直，手可以随意放。
6、 （ √ ）饭后 1 小时内不要做剧烈活动。
7、 （ √ ）跳绳可以单脚跳也可以双脚跳。
8、 （ √ ）沙包只要扔的远就行了，动作规范不重要。
9、 （ √ ）剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。
10、（ √ ）眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。
11. 正确的坐、立、行姿势是：坐如钟、站如松、松如风。 （ ×）
12. 立正时间同学们可以说话。 （× ）
13. 我们上体育课是为了锻炼身体健康的身体。 （√ ）
14. 当听到“稍息”的口令后，同学们可以坐下休息一会。 （ ×）
15. 上体育课可以穿皮鞋和带硬物。 （× ）
16. 过马路要走人行横道。 （ √）
17. 体育课后可以马上喝水和吃东西。 （× ）
18. 看书、写字要保持正确的姿势，眼与书本距离一尺远，胸与桌沿有一拳远，手握笔尖上
方约一寸远。 （√）
19. 体育课后可以立刻喝水吃东西。 （ × ）
20. 奥运会的发源地是希腊雅典。 （ √）
21. 看近物体清楚，远物体模糊就是近视眼。 （ √）
22. 不能趴着，躺着和在行驶的车上、船上看书。 （ ）
23. 我们每天坚持体育锻炼对身体是有好处的。 （√ ）
24. 经常做游戏，能够使身体得到全面锻炼，促进身体正常发育。 （√ ）
25. 在光线弱的地方看书也没有坏处。
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