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大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划 人生规划第二讲自我探索性格 第一页，共38页 自我探索总结 性格 能力 兴趣 我是谁 价值观 职业生涯规划档案 生涯计划书 第二页，共38页 第二讲自我探索（二）——性格 高中生职业生涯规划 第三页，共38页 教学目标 认知目标： 认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。 认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响 。 技能目标： 能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。 知道并能够利用探索性格特征的其他途径。 第四页，共38页 理解“性格”(Character) 一、什么是性格？ 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 二、性格与职业的关系 职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点、更有效的工作者，因此我们可以喜欢我们所做的事情。同时更好了解自己，也有助于我们的人际交往。 “性格决定命运” 第五页，共38页 性格是什么…… 第六页，共38页 性格理论基础 性格理论基础 由瑞典的卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 并由美国的嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。 第七页，共38页 四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉 性格理论如何对人进行分类？ 第八页，共38页 人与人之间存在着差异，而这些差异产生于： 能量倾向：他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力 （外向或内向） 接受信息：他们获取信息的方法 （感觉或直觉） 处理信息：他们做决定的方法 （思考或情感） 行动方式：他们对外在世界如何取向：通过认知的过程或判 断的过程 （判断或认知） 感觉S 直觉N 认知P 思考T 情感F 判断J 性格 外向E 内向I 第九页，共38页 外向 E 内向 I 朋友圈大 交谈的方式交流 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 对外界环境敏感 主动参与、发起者 大家、许多、广度 固定的朋友 写作的方式交流 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 沉浸在自己的内心世界 静静反思、从动 个人、少数、深度 :: :: :: :: :: :: :: 不明显 中等 中等 清晰 非常清晰 清晰 非常清晰 第十页，共38页 外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考、看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。 第十一页，共38页 活动一：画地图 维度理解活动—感觉、直觉 活动二：定义海洋 第十二页，共38页 感觉 S 直觉 N Five Sense Sixth Sense 可发明、改革 风格、方向 定向于未来发展 第六感 记忆整体模式 应用前弄清理论 基于想象、灵感快速得出结论，相信预感 :: :: :: :: :: :: :: 明确、可测量 细节、细致 定向于现实 看到、听到、闻到 观察、记忆个别事物 通过实践理解理念 基于事实、经验 谨慎、缜密地得出结论 不明显 中等 中等 清晰 非常清晰 清晰 非常清晰 第十三页，共38页 感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。 第十四页，共