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Frost多维完美主义心理量表(Mainland Chinese Version)
请阅读以下的句子，并在最适合您情况的数码上划圈。
非常
不符合
不符合
不能
确定
符合
非常
符合
1. 我的父母曾经给我定下很高的标准。
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2. 对我来说，做事有条理有系统是非常重要的。
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3. 孩童时，我曾因为做事不完满而受到惩罚。
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4. 如果我不给自己定下最高的标准，我很可能最终难成大器。
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5. 我的父母从来都不试着去理解我的错误。
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6. 我必须完全胜任自己所做的每一件事，这对我来说至关重要。
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7. 我是个整洁的人。
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8. 我尽量做一个有条理的人。
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9. 如果我在工作或学校中失败，这说明我整个是一个失败的人。
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10. 我若犯了错误就应该感到烦恼不安。
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11. 我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
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12. 我定下的目标比周围大多数人都高。
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13. 若有人在工作或学习中比我强，我会觉得自己整个地失败了。
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14. 做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。
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15. 在我的家里，只有把事情做得十分出色才能说得过去。
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16. 我善于集中精力以达到自己的目标。
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17. 尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得不够正确。
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18. 我厌恶做事不能做得最佳。
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19. 我有极高的目标。
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20. 我的父母曾经期望我做得特别出色。
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21. 假如我犯错误，人们很可能因此而轻看我。
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22. 以前我从不觉得自己能够满足父母对我的期望。
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23. 如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。
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24. 别人似乎比我更能接受低一些的标准。
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25. 如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。
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26. 对于我的将来，父母对我的期望比我自己还要高。
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27. 我尽力成为一个整洁的人。
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28. 我经常对一些日常小事也犹豫不决。
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29. 对我来说，整洁是十分重要的。
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30. 我期望在工作中比大多数人有更好的成绩。
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31. 我是一个井井有条的人。
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32. 我的工作进度缓慢，因为我常重复一些工作。
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33. 为了把一件事情做好，我需要花大量的时间。
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34. 我犯的错越少，喜爱我的人就越多。
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35. 我总觉得自己不能达到父母为我设定的标准。
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注：本问卷为Frost所编Frost’s Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS), 其信效度检验见：Frost, R., Marten, P., Lahart, C., Rosenblate, R. The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 1990, 14: 449-468.
注：
中文翻译由Cheng完成，其信效度检验见Cheng, K. S., Chong, G. H., Wong, C. W. (1999). Chinese Frost Multidimensional Perfectionism Scale: A validation and prediction of self-esteem and psychological distress. Journal of Clinical Psychology, 55(9). 1051-1061。（样本为香港中学生）
訾非对Cheng的翻译略作修改，用大陆大学生样本进行信效度检验见：訾非, 周旭. 中文Frost多维度完美主义问卷的信效度检验. 中国临床心理学杂志 2007
各维度如下：（注意：已有许多研究表明，条理性维度为适应性维度，其他维度则是非适应性维度，计算总分时建议不包括条理性维度，详细见訾非，２００４）
担心错误（concern over mistakes, CM）：item 9, 10, 13, 14, 18, 21, 23, 25, 34
行为的迟疑(doubts about actions, DA)：17,
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