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个别辅导;一：心理咨询室的设置;;;;二.心理咨询的定义;三.心理咨询的分类;(1－3个月);四：中国式“心理咨询”;五. 影响咨询效果的四大因素;六：探索问题;6．你注意到或者你认为，与求助者接触的工作会触动你吗？;11．你一直不喜欢别人身上的什么东西？你在自己身上是否也发现同样的品质，并承认这些品质也是你的一部分？;七.良好心理咨询师的特点;6.积极的自我概念;八.心理咨询的收费问题;九.心理咨询的步骤;对求助者问题的确认;1：建立关系;SOLER面询技术;O（Opened posture ）－运用开放的身姿;L（Lean Forward ）－适当前倾;E（Maintain the good Eye Contact）－保持柔和的目光注视;R（Relax ）－自然放松;罗杰斯：真诚、尊重、共情;真诚;尊重;共情;如何正确使用共情？;（3）：共情时咨询师要能进能出，出入自如，恰到好处，才能达到最佳境界。共情是指体验来访者的内心“如同”体验自己的内心，但永远不要变成“就是”。这是共情的真谛。 ;共情的五个水平：;水平四：既有理解，又有指导。咨询师对来访者作出了情感反应，并指出对方的限制。 ;例如：来访者：“我已经尝试和我父亲和睦相处，但实在行不通，他太严厉了。”;水平二：“你与父亲的关系正处在困难期。”（注重信息的内容） ;水平五：“你似乎不能接近父亲，所以感到沮丧。你需要他对你宽容些。你是否可以采取一个步骤，向你的父亲表达出你的这种情感。”（水平四的基础上加上行动措施。经验丰富的高级心理咨询师才能直接到这一步。）;如何做到有效的共情？;2:探讨问题;3.确定目标;4.咨询辅导（狭义的心理咨询）;罗杰斯在他的晚年曾说过这样一句话：;5 .咨询结束;十.心理咨询技术; 有帮助的;2：倾听反应技巧;释义（内容反应）：对求助者的信息内容的再解释，着重于求助者言谈内容的反馈。以表明理解。;情感反应：着重于求助者的情绪反馈，如“你为此很气愤？”;归纳总结：完整、简明地叙述当事人已谈过的事实、感受和原因。;（二）咨询方法;2：梦的解析;3：阻抗;开始新行为很痛苦;4：放松训练;;　“现在我来教你如何使自己放松。为了让你体验紧张与放松的感觉。你先将你身上的肌肉群紧张起来，再放松。???你用力弯曲你的前臂，同时体验肌肉紧张的感受（大约10秒钟）。然后，请你放松，一点力也不用，尽量放松，体验紧张、放松感受上的差异。（停顿5秒）这就是紧张和放松。下面我将让你逐个使身上的主要肌肉群紧张和放松。从放松双手开始，然后双脚、下肢、头部，最后是躯干。” ;深呼吸减压法：;;5：系统脱敏法;6：厌恶疗法;7：满贯疗法（冲击疗法）;8：模仿学习法;9：人本主义疗法;10.合理情绪疗法;11.森田疗法;;;症状存在的意义：;1：欲整其心，先整其形。;十一.心理咨询注意事项;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。6月-216月-21Monday, June 28, 2021 10、低头要有勇气，抬头要有低气。05:22:4505:22:4505:226/28/2021 5:22:45 AM 11、人总是珍惜为得到。6月-2105:22:4505:22Jun-2128-Jun-21 12、人乱于心，不宽余请。05:22:4505:22:4505:22Monday, June 28, 2021 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。6月-216月-2105:22:4505:22:45June 28, 2021 14、抱最大的希望，作最大的努力。28 六月 20215:22:45 上午05:22:456月-21 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。六月 215:22 上午6月-2105:22June 28, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/6/28 5:22:4505:22:4528 June 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。5:22:45 上午5:22 上午05:22:456月-21