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20xx年职业才能拓展训练培训心得体会范文 20xx年职业才能拓展训练培训心得体会范文 XX月15日，我随着大部队来到了xx省就业指导中央培训宾馆，开头了为期5天的职业才能拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开头的兴奋、期盼、奇异的心情，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为xx培训，寓意深刻的xx培训了我很大的启发。  第一天进行的素养才能拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳动抓住单杠。通过这个项目，能够熟识到自己的不足，对于我来说，只要有士气向前跳动，都是一种进步。第二个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过;第一个地面项目叫患难与共，两队进行竞赛，每次由两名队友共同完成。一名“盲眼“的同学背着另一名“腿脚不便“的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个玩耍考验的是两个搭档之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面项目是盲人去水，两个队伍进行竞赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进行取水，队友进行指挥，这个项目考验的是队伍之间的团队协作协作才能。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么宏大，我深深地醍醐到什么叫团队。  第二天进行的是职业探究。由xx农业高校的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析了影响高校生就业的各种因素，如经济、政治、文化等;职业定位，帮忙我自我了解以及就业的相关学识，其中的小玩耍，小事例让我感受颇深，我最终知道自己要学什么，要做什么职业，应当怎样努力，怎样实现。其实重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念—千里之行始于足下。  第三天进行的是简历制作及修改。王志宇老师接受了独特的方式告知了我们简历的制作方式，告知了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么重要，他代表了我这个人，记住了我四年的痕迹，他是我求职成功的敲门砖。  第四天进行的是职业才能探究，赵老师实行小组的方式讨论与合作可以更好的培育我们的合作才能，让我们带着思考的形式去熟识和接受新的学识和观念，最大发挥我们的积极学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的熟识自己的才能，对自我有了更深刻的熟识，自己有太多太多的不足，文艺表演、自制力…很多必要自己去学习，而且必要规划自己的人生，必要为自己铺路，前面的路会很坎坷，而一个残疾的人确定会很难走到终点，所以要先求医问药，只有一个健全的自己才有才能去竞争，才会在茫茫热海中脱颖而出。  第五天进行的是模拟面试。老师通过模拟阿伽门农公司进行面试，从简历投递第一关开头，一共有一分钟自我介绍、编故事、谈话、无领导小组讨论这些环节，层层淘汰，来现实中的面试就是这样的，原来无领导小组形式的讨论是这样进行的。面试技巧最要的是换位思考。通过模拟面试，我切身体会到了面试的过程以及面试应留意的问题。面试不是“一辩“，不能和主考官发生明显的争吵。和主考官对话时不能用“你们“、而是用“我们“、“咱公司“、“贵公司“来称呼对方。遇到不会的问题时候没有必要和考官去争论与辩解，可以恳切地承认，说可以以后去弥补这方面的不足。无领导小组讨论时候允许有不同的见解，可以提出来，适当地时候可以提出保留看法。强势的人必需得把度把握好。  作为一名即将踏入社会的一名大四同学，能够在自己校内生活的最终一段时间里参与这么一次培训，对我是意义重大的。这次培训为我将来更好的融入社会、更好的就业打下了坚实的基础。六天的培训，很快就结束了。回顾六天来的点点滴滴，突然发觉，我收获了好多好多：这六天，我收获了很多伴侣，很多在自己学校的校内内无法接触到的伴侣。虽然我们来自不同的学校，不同的专业，虽然我们可能性格互不相同，背景各异，但是在这么一个和谐、欢快的大家庭里，我们和谐相处，相互珍惜，结下了深厚的友情。我们在一起笑过，哭过，玩过，学习过，走过，生活过，我们之间的友情将是我们这一辈子永久的财宝!感谢这些新伴侣，是他们，让我看到了自己的很多不足;感谢这些新伴侣，是他们，让我发觉了自己身上的潜力!是他们的鼓舞，让我战胜了恐惊;是他们的劝慰，让我鼓足了士气!这六天，我收获了对自己的自信。以前，自己虽然也取得了一些成果，但这些成果都是微不足道的，自己照旧是那个有些自卑的自己：通过这六天的培训，我重新的熟识了自己，不仅树立了对自己的自信，鼓起了战胜困难与挫折的士气，而且看到了自己身上的潜力，对将来布满着期望。走过这么多天，收获的不只是学识还有队友情意，这几天的培训中，我们组为一个团队，出谋划策，齐心协力，真的很欢快。  总之，这次培训，让