乒乓球课教学大纲.pdfVIP

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乒乓球课教学大纲 (初级班、提高班) 乒乓球是由两名或由两对选手在球网两端,用球拍轮流击球的一项球类运动。 乒乓球运 动因其球体小、速度快、趣味性强、易于开展而受到人们的普遍喜爱。参加这 项运动可以提 高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身 体素质。 本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,介绍乒乓球运 动在国际 和国内发展的最新动态与趋势。 (一)掌握乒乓球的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育的观念。 (二)在

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