职业生涯规划—探索自我.ppt

探索自我;认识我自己;认识我自己;认识我自己;认识我自己;探索什么？;知己与知彼的联系;自我探索;我们的困惑;自我探索——兴趣;列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共同点是什么？ 平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块？里面的什么内容比较吸引你？ 最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？ 最喜欢的课程？为什么喜欢？ 最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？ 做什么事情经常会让你忘记时间？ 通常寒暑假你都在做什么？为什么？ 平时喜欢参加哪些运动？为什么？ 报名参加了哪些社团？为什么参加？ 感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？;课堂思考：假如你是某苹果公司的员工，在自由选择条件下你喜欢做什么？;FLOW状态下， 不计回报； 不担心自己的表现如何； 忘情投入； 享受快乐； 不断战胜体力与智力的挑战； 最大限度使用自己的技能；;可见， 人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。 工作可以、也应当带给我们快乐。 ;自我探索——兴趣; 但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？……; 常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再…… ;研究调查也许最能说明这方面的问题。2004年4月，北森测评网与原劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行了“当代大学生第一份工作现状调查”。结果表明：找到第一份工作后，有50％的大学生选择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75％，比例之高令人震惊。 ;如此高的辞职转业率说明：大多数大学毕业生对自己的第一份工作不满意。究其原因，恐怕与许多人抱持的“先就业后择业”的心态有关。 同一项调查发现，33％的大学生“先就业后择业”，认为第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16．3％的人“没有太多考虑，，就“跟着感觉走”地选择了第一份工作；而仅有17．5％的人在择业的同时考虑了“兴趣(爱好)，和“未来的发展空间”这两个因素。;所以，一方面，社会上关于大学毕业生找工作难的呼声越来越高，许多大学生认为自己没有资格挑挑拣拣，只能“先就业后择业”； 另一方面，“刚就业，便择业，导致高流动率，而这给企业聘用大学生带来疑惑——一个恶性循环的怪圈就此形成。;自我探索——兴趣;;按自己的第一选择的岛屿分组。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 给小组命名并选取一个标志物，在白纸上制作一张本小组的宣传图。 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。;自我探索——兴趣;你才是专家!!! ;人格（兴趣）类型 ;1号岛;;;30;类型;I研究型人的特点;33; 研究型I;;;;;39; 艺术型A;;42;;44; 社会型S;;*; 企业型E;;;*; 事务型C; 霍兰德的兴趣理论 ;;*;兴趣与工作的匹配;兴趣与工作的匹配; 霍兰德的兴趣类型编码; 类型编码意义;60;61;62;兴趣和职业的关系;兴趣和职业的关系;兴趣和职业的关系;兴趣和职业的关系;兴趣和职业的关系;我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 ;兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。 也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴趣做什么了？”;兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 把兴趣转化为工作技能或者培养新的兴趣，本身就是一种工作适应能力。 正确的看待兴趣，学会获得平衡与适应现实，是我们探讨兴趣的根本目的。;白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷 ;周哈里窗 (Johari Window);我好像没有什么兴趣，不知道自己到底喜欢什么，怎么办?;我现在所学的专业不是我的兴趣所在，除了专升本或者转专业还有别的出路吗?;自我探索;什么是性格？;能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）;自我探索——性格;热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用; 在刚刚的讨论和探索中，可以通过发言的先后顺序及热烈程度等看出他们的偏好。 例如，外倾的人会先发言，而且一次也许会表达多个不同主