疲劳·衰老演示文稿1PPT课件.ppt

吉林市华侨医药保健食品总厂;什么是过度疲劳 ;“过劳死”十大信号 ;2.记忆力减退。;3.小毛病不断。; 肠胃障碍，食欲不振、没胃口， 经常不吃早餐或是用餐时间不固定.;5.“将军肚”早现及身体过胖。;6.频频去洗手间。;7.肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。;8.情绪波动大。 ;9.睡眠质量差。;10.脱发、斑秃、早秃 ;11.性能力下降。;过度疲劳会引发那些疾病; 1.人的肾脏具有较强的代偿能力，早期肾脏损害往往症状不明显，容易被患者忽视。 2.由于目前临床常用的肾功能检测方法是检查血肌酐水平的，而它不能灵敏地反映肾功能的早期损害，因此导致慢性肾炎等患者早期不易被发现。 3.反映肾脏损害的一些简单的化验检查，如尿白蛋白、肾功能、肾脏B超等未被列入常规体检项目，一般人不会主动定期去做这些检查。 4.很多急慢性肾炎病人就诊时都很难说清自己的病是从何时开始的，大多数人都说最近一段时间以来很劳累。因此对于工作紧张、易出现疲劳的人员来说，注意早期预防、合理安排生活非常重要，尤其是演艺界人士常常要在特定的环境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒，要注意劳逸结合。;;（二）过度疲劳 - 为何过度疲劳女人衰老更快 ; 贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血，此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。; 如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。 ; 人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐，但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。; 食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。; 身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟，否则不仅影响女性健康还会加大中风风险。;;;;;;;;;;;;;产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材;产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材;产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材;产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材;产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材; 健力牌保健酒提炼了儒、道、佛、医四家数千年的智慧，凝练了国学修为和家传秘方的精华，连接着源头活水，走的是养生的正道。长期饮用从量变到质变。 使您长生久视 健康快乐一世;祝 福 您