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小学体育教案立定跳远 小学体育教案立定跳远 PAGE 小学体育教案立定跳远 体育教案 授课班级：三（3） 授课教师：欧阳小平 上课人数：59 教学内容 立定跳远 课型 教学目标 1、认知目标：通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。 3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 重点难点 重点：蹬、摆协调用力的配合。 难点：落地时前伸小腿，重心向前 课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教法 及教学要求 授课人调整 时间 次数 准 备 部 分 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容 5、检查服饰、安排见习生 6、课堂常规：跑步 7、徒手操 （1）．扩胸运动 （2）．体转运动 （3）．腹背运动 （4）．正压腿 （5）．侧压腿 （6）．膝关节运动 （7）．踝腕运动 2 6’ 1 1 四列横队 要求：迅速整齐 精神饱满 四列横队 体操队列 动作舒展大方 充分伸展身体各个关节 基 本 部 分 一、立定跳远辅助练习 1、边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地 2、