一个人最顶级的智慧 就是懂得修炼自己的情绪 人生.docxVIP

PAGE PAGE 1 一个人最顶级的智慧就是懂得修炼自己的情绪人生 作者：洞见middot;姜榆木 以平常心，待无常事。 《史记middot;楚世家》里有这么一段故事。 某天，楚国的女子和吴国的女子争抢桑叶，楚女抢输了，气得回家找父亲，让他帮自己出气。 楚父见状，叫上亲戚，就去找吴女的家人讨说法。 两家见面后，大打出手，不小心闹出了人命。 两国边邑的长官听说自己国家的人死了，一怒之下相互攻伐，最后楚国灭掉了吴国的边邑。 吴王听到此事后，派了几万兵马讨伐楚国，两败俱伤，各自走向衰落。 原本友好的邻国闹到短兵相接，谁还记得最初矛盾的起源，不过是一两片桑叶？ 其实生活中，我们也常常重复着类似的故事。 很多时候，因为控制不住情绪，一件小事就被无限放大，最后扰乱了自己和别人的生活。 作家狄更斯曾说：情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。 一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。 01 生活中的苦，大都是情绪种下的毒。 2006年世界杯决赛，传奇球星齐达内，率领法国队迎战意大利队。 作为34岁的老将，这是齐达内最后一次冲击大力神杯，因此他表现得格外卖力，开场不久就攻破意大利队的球门。 凭借他出色的发挥，法国队整场比赛都牢牢占据主动权。 比赛还剩下10分钟的时候，意大利队的防守就已处于崩溃的边缘。 此时，意大利队的马特拉齐在一次拼抢中，故意