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视力模糊什么原因 【导读】电子产品日益丰富的今天，眼睛问题也越来越突出，很 多人可能都有眼睛疼、眼睛干涩、眼睛布满血丝、视物模糊、重影等 经历。不只青少年和成年人，甚至很多儿童都出现视力模糊的问题。 视力模糊什么原因呢？下边跟小编一起了解一下吧。 视力模糊什么原因 眼睛对每个人来说都极其重要， 虽然一直在提倡保护眼睛， 但是 还是有一些人会出现视力模糊的问题。视力模糊什么原因呢？ 导致视力模糊的因素有很多，具体可能有以下几方面： 1、眼睛疲劳。很多人视力模糊可能是眼睛疲劳引起的。如果长 时间看电视或者使用手机、 电脑等电子产品， 尤其是在光线不好的情 况下，会对眼睛造成很大的伤害，时间久了会引起眼睛疲劳，眼睛疲 劳的时候可能看东西就比较模糊。 2、细菌或病毒感染。如果不注意用眼卫生，眼睛受到细菌或病 毒感染，可能患眼部疾病，比如角膜炎、结膜炎等，患病期间也可能 会出现视力模糊的问题。 3、某些疾病并发症导致的视力模糊。某些疾病，比如糖尿病的 并发症可能会引起视力模糊。 糖尿病患者如果长期血糖过高， 可能会 损害眼睛，引起视网膜病变等并发症， 这些并发症会导致视力问题 ， 严重的甚至可能会失明。 4、弱视、斜视、青光眼等眼部疾病。 视力模糊怎么办 视物不清、重影等视力模糊的状况，对人们的影响非常大，直接 影响我们的衣食住行。那么视力模糊怎么办呢？ 首先，如果出现视物不清或者重影等视力模糊的问题， 一定要及 时去医院检查，跟医生一起寻找导致视力模糊的原因，然后对症寻找 解决办法。如果检查发现是屈光不正、近视、远视等导致的视力模糊， 可能需要佩戴眼镜。配眼镜一定要到专业机构，经过验光后选择合适 度数的眼镜，千万不可自行购买，以免伤害眼睛。如果是眼部疾病引 起的视力模糊，要先根治眼部疾病。 其次，糖尿病、高血压患者，如果出现视力模糊的问题，可能考 虑糖尿病、高血压并发症引起，要控制好血糖血压，同时在医生的指 导下用药，治疗眼睛病变的情况。老人出现视力模糊，也可能是视神 经衰退，可能需要佩戴老花眼镜。配镜前也需要到专业机构验光然后 选择适合的老花眼镜。 最后，眼保健操有助于缓解视力模糊的情形。出现视力模糊，在 对症治疗的同时，也需要常常做眼睛保健操巩固疗效。 视力模糊是近视吗 很多人出现视力模糊的问题，第一反应是可能眼睛近视了。那么 视力模糊到底是不是近视呢？ 眼睛近视有一个很常见的症状就是视力模糊，看东西看不清楚， 需要离的很近才能看清，但是视力模糊不一定都是表明眼睛近视了。 很多因素都可能会引起视力模糊，青光眼、视网膜病变、黄斑病变、 眼外伤等都可能会导致视力模糊， 甚至眼睛疲劳的时候看东西也可能 会出现看不清楚模糊的情况， 近视只是引起视力模糊的一种可能原因。 另外，有些近视并不是真的眼睛近视，可能是假性近视。有些人 尤其是儿童和青少年，不注意用眼习惯，读书写字姿势不正确，眼睛 离得太近，甚至躺着看书， 长此以往可能会出现视物模糊的情况，引 起假性近视。 现代社会电子产品越来越普及， 很多儿童甚至都开始使 用手机、IPAD电脑等电子产品，所以现在假性近视的孩子越来越多。 假性近视通过科学的治疗是可以恢复的， 但是如果不加以重视， 任其 发展，也可能会变成真近视。 视力模糊吃什么能改善 很多疾病都有食疗的方法， 有很多食物对眼睛非常好， 如果多吃 可以预防眼部疾病。那么， 如果出现视力模糊的情况，吃什么可以改 善呢？ 像人需要营养一样，眼睛也需要营养元素，很多微量元素，比如 维生素A、钙、铬、磷、锌、等对眼睛非常好，如果缺乏可能会引起 视力模糊。 所以有些食物对视力模糊有缓解的功效。 下边我们一起详 细了解一下。 眼睛视网膜上有些物质是由蛋白质经过一起作用合成的， 如果体 内蛋白质缺乏，可能会引起视网膜功能障碍，出现视力模糊的情况， 所以要多吃一些富含蛋白质的食物， 比如鱼、虾、瘦肉、蛋类、豆类、 牛奶等。 花青素对视网膜中视紫质的合成和再生有很重要的作用。 蓝莓不 仅含有丰富的微量元素，还含有丰富的花青素，多吃蓝莓可以改善眼 睛血液循环，缓解视疲劳，缓解视力模糊的症状，还能预防近视。 叶黄素被称为“眼黄金”，是人眼睛视网膜很重要的成分。但是 叶黄素并不能靠身体自身合成，需要从食物中摄取，所以多吃一些叶 黄素丰富的食物，可以改善视力模糊的状况。猕猴桃、玉米、绿叶蔬 菜等叶黄素含量较高，可适量多吃。 如何预防视力模糊 眼睛对每个人来说意义非凡，有了眼睛，我们才能看到五彩斑斓 的世界，才能饱览祖国大好河山。保护好眼睛对我们来说尤为重要。 怎样做可以预防视力模糊呢？ 首先，日常生活中要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，洗脸毛巾 最好不要共用，以免感染细菌、病毒等，弓I起眼部疾病。 其次，看书、写字姿势要正确，眼睛离纸面要有一定的距离，不 要躺