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- 2021-11-19 发布于天津
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篮球训练课教案篮球训练课
姓名 学号 周次 课次 课型
课程名称
授课
篮球训练课 对象
人数
1、 进一步建立运球, 双手胸前传接球,跳投 和上篮动作概念。
2、 技能目标:巩固提
高运球、传接球技术
课程类别
重点
运球--准确的手型及按拍球的部 位、力量。双手胸前传接球--准 确的手型及传接球的准确性快- 速能力。原地肩上投篮、三步上 篮准确的投篮姿势及投篮方法
内容主题
动作,对球的控制能 力、支配能力,发展 灵敏、速度耐力等身
体素质,以及投篮与 鸞欣结的责任
培养品增
难点
运球--上下肢协调配合和手对球 的控制掌握能力。双手胸前传接 球--上下肢协调配合和手对球的 控制支配能力。投篮、三步上篮 --上下肢体的协调配合和手对球 的控制支配能力
感。
学习目标
1. 加强学生的运球,上篮,投篮技巧
2. 加强学生专项体能
场地器材
课时
序间
准
备
部
分
场地:篮球馆 器材 篮球
安全准备活动充分,
保障 丄二受伤
防
教学内容
运动负荷
教与学的活动(组织与队形)
次 数
时 间
强 度
1•整队,报告 人数
2
小
教师:1•教师指定地点鸣 哨集合,向学生问好
2•师生问好
3说明本次 课的学习内 容
1.全场行进 间运球
分 钟
宣布课的内容安排见习 生。
学生:体委按4列横队集 合整队,向老师问好要求: 1.听从安排,积极参与
2.. 集
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