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高尔夫球损伤预防措施
一、身体姿势评估和功能动作筛查测试
人体会因为长期重复某一种特定技术动作，而逐渐表现出不对称的生长发育特点;同
时，同一个项目的运动员运动损伤的部位和类型具有相似性，尤其在青少年高尔夫练习者
中普遍存在的这样现象。这种由于过早进行专项化造成的生理和解剖结构变化，虽然在短
期时间内对熟练掌握技术动作有促进作用，但由于机体自然、正常的生理和解剖结构改变，
其原有的运动功能也会随之发生改变，在这种非正常结构下进行特异性的运动就会增加机
体出现疲劳和各种运动损伤的风险。
二、预防损伤训练和动作准备
预防损伤训练使运动员的机体达到均衡发展，最大程度的保证关节正常的生理、解剖
结构及
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