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— PAGE \* Arabic 1 — 各类精油的功效说明 各类精油的功效说明  其实早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增加免疫力和保养容颜。  薰衣草——用途最广的精油之一，有助于身心松弛，是情绪的舒缓剂和抗忧郁剂。薄荷草——提神醒脑，安抚愤怒，有助于集中精力，防止反胃、呕吐，调节消化系统，可治疗感冒、退烧等。  尤加利——以其对呼吸系统的效果而著称，对支气管炎及气喘和喉咙发炎、鼻塞、咳嗽等感冒症状具有特殊的疗效。  柠檬草——具有强力杀菌和收敛效果，是很好的空气消毒剂和清新剂，对油腻肤质或头发有改善作用。  玫瑰——精油气味温和，是浪漫爱情的象征，有抵抗忧郁和催情的作用，是皮肤滋补剂。  迷迭香——提升意志，增强记忆力，改善紧张嗜睡，轻充血浮肿，刺激毛发生长。姜油——舒缓压力，提升工作效率，对驱寒，镇抚反胃，去湿也有一定的疗效。天竺葵——增加皮肤弹性，可以平衡皮肤酸碱度，刺激毛发生长及使心情放松。  茶树油——可使头脑清醒，恢复活力，排毒抗菌，防止感冒，减轻皮肤灼烧。  葡萄柚——抗忧郁、抗菌、开胃、利尿、消毒、对中枢神经系统有平衡的作用。  茴香——可以消除不当饮食所累积的废物，强化消化系统，还可促进排汗、防皱。苦橙油——抗抑郁、镇痉、除臭、镇定、消毒、促消化、镇定神经、健胃。  佛手柑——对付情绪低潮与焦虑、喉咙不适、失眠、改善敏感肌肤，粉刺、面疱。姜花——强化神经、活化脑细胞、提高免疫力、消散淤血、治创伤。  依兰——消除心悸、排遣忧郁、平衡荷尔蒙、调节机能、有助于睡眠、平衡油脂分泌。  香茅——具有帮助消化、健胃、舒解肌肉酸痛的效果。  蓝莓——增强脑力激荡，提高记忆力，祛湿热、可祛除流汗后令人不适的味道。茉莉——茉莉被称为精油中的皇帝，是情绪不安的缓和剂，可调整干燥、老化和敏感肌肤。  紫丁香——改善呼吸及循环系统，镇抚反胃，保护皮肤抗过敏，预防皮肤老化，重现柔软光泽。  白玉兰——振奋精神，焕发神采，预防感冒，可滋润肌肤，重建肌肤天然防护层。莲花——气味高雅，清新宁神，散发灵气，保持精力，使人充满希望的气息。  洋甘菊——有杀菌、抑菌的作用，对皮肤炎症有明显疗效，适合敏感性皮肤。  云妮娜——别名“香草”，可改善呼吸及循环系统，保护皮肤过敏，激发细胞活力等作用。  椅楠——增加情绪防卫力和支持力，可有效改善脱皮和粗糙肌肤，丰富想象力和挑战性。  檀香——抗感染，滋润肌肤，消除不安，减轻忧郁，放松心情，有助于睡眠。  绿茶——注入活力，平衡心、脑、体；促进血液循环；帮助脂肪代谢、抗氧化。青苹果——酸甜如蜜，年轻迷人，带氧、杀菌、除异味、松弛身心、开胃。  麝香——消除沮丧及平衡情绪，有杀菌，抑菌的作用。  铃兰——提高工作活力，增加情趣，活化皮肤角质细胞，细腻皮肤，祛风除热。银杏——冷静情绪，清晰头脑，滋养肌肤，增加皮肤弹性。  栀子——提神醒脑，调整情绪，消除疲劳，使人焕发青春，恢复自信，放松身心。郁金香——消除异味，抗菌，改善过敏肌肤，舒缓精神，营造浪漫气氛。  雨林——消除焦虑，增强魅力，缓和不适，活化思想，具有雨林的气息，富有挑战。  海风——平抚焦虑，展现活力，开阔胸襟，陶冶情操，新鲜的大海般香气，活化皮层细胞。  桂花——有催情的作用，对咳嗽、感冒、伤风、胃痛和腹泻有显著效果。  罗勒——凝神、使感觉敏锐，是很好的精神补剂，治疗头疼，肌肉疼痛，抗沮丧。勿忘我——消炎、利尿、可治疗胸塞、头晕、增进食欲。  紫罗兰——清新、松弛紧张情绪，具有解毒及清醒头脑的功用。  奇异果——帮助消化道功能，净化心灵，可使呼吸顺畅。  松针——木头香，清澈而振奋，安抚易怒情绪，缓解精神压力，促进活力。  水仙花——降脂止痛、促进血液循环、镇定神经、放松情绪、造就浪漫。  芦荟——具有消炎及伤口愈合的功效，淡化皱纹，对皮肤能迅速提供丰富的营养。乳香——助冥想，使人心境平和，心情转好，对产后忧郁证有一定的疗效。  风信子——舒解压力，消除沮丧，振奋精神，提升人体免疫力，促进情欲。  杜松——安神排毒，是最佳的肾脏排导精油，减轻压力，舒缓神经，改善粉刺。花旗参——消热，解毒，清醒头脑，安抚情绪，促进睡眠，帮助消化机能。