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人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。;教科版四年级科学下册;食物中的营养;水;各种营养成分有哪些作用呢？;含丰富蛋白质的食物：; 脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。;含丰富脂肪的食物：;含有丰富糖类的食物; 维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养;富含维生素的食物;水;按照含有的主要营养成分对它们进行分类; ;脂肪的辨别方法;16;;18;我知道检验食物中营养成分的方法;; 1.我们的身体需要各种营养??这些营养都储存在种类丰富的食物中。
2.丰富的食物是能够摄取各种丰富的营养的。;想一想; 在一天的食物中，我们能获得哪些营养？;谢谢!
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