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最近,芬兰政府出资4300万美元做一項大型维生素试验,参加人数2.9万人,观察 5 ~ 8年。结果:服用维生素A和E组与安慰剂对照组比,死于癌症,维生素组比对照组高18%,死于心脏病,维生素组比对照组高50%。 中药应用有几千年的历史,对中华民族繁衍昌盛做出了重大贡献。但人们对中医药有一种误解,认为长期服用中药有益无害。 中药无毒吗? 请人们牢记,是药三分毒! 1.近年来,国内外均有报道,有些中药可致肾脏损害,甚至急性肾衰,其中有雷公藤、马兜铃、木通、牵牛子、苍耳子、大麻、使君子、益母草、胖大海,一般服药一天至数周,初始明显胃肠反应,很快出现氮质血症、少尿、无尿、尿毒症,重者死亡。 2.近年来研究发现,对心脏有毒性的中草药:附子、乌头、万年青、八角枫、雪上一枝蒿等含有强心甙;罗布麻、夹竹桃等可致心律失常. 3.水解后可析出氢氰酸抑制呼吸中枢,重者可立即致死。如白果(银杏)、苦杏仁、桃仁、木薯、瓜蒂等。雄黄、代赭石含有砷类;密陀僧含铅;轻粉、朱砂含汞类;经常服用含上述成分的中成药,即可重金属中毒。 药物与饮食 如何才能合理用药,走出误区? (一) 严格掌握用药指征,用药要少而精 (二)掌握好最佳的用药剂量 (三) 掌握好用药最佳时间 (四)要循证用药 (五)加强对药物作用的自我监管,争取全程安全达标 (六)重视非药物治疗 (七)保管好你的疾病及用药资料 (八)定时整理你的药箱 ㈠ 严格掌握用药指征,用药要少而精 有相互干扰作用的药慎用。 可用可不用的药不用。 提倡五种药以下的原则。 老年人是药物不良反应及药源性疾病的易感人群。 不滥用抗生素、激素、解热镇痛药 (水杨酸类、布洛芬)镇静催眠药 (巴比妥类、安定)。 ㈡ 掌握好最佳的用药剂量 从最小剂量开始,个体化给药 注意微调 逐渐加量 病情稳定 逐渐减量 尤其对高危药物更须小心谨慎(洋地黄、抗心律失常药、抗高血压药、抗糖尿病药、抗肿瘤药、抗凝药、抗生素、睡眠药、麻醉药、消炎镇痛药等),该类药物治疗剂量接近中毒剂量。 ㈢ 掌握好用药最佳时间 按照生理、病理、药理节律合理用药。 按照吸收、作用最佳时间给药: 洋地黄、胰岛素晨6时给药,皮质 激素6-8时给药,抗高血压药要峰 前给药。 对胃肠刺激性较大的药饭后服: 抗生素、抗肿瘤、铁剂、氯化钾、 阿斯匹林。 掌握好用药最佳时间 饭前服的药: 助消化胃蛋白酶合剂; 抗酸药乐得胃; 抗糖尿病药胰岛素、磺脲类、双胍 类(拜糖平须与食品同服); 利胆药(利胆灵、利胆片) 掌握好用药最佳时间 睡前服的药: 睡眠药、驱虫药、抗肿瘤药、 抗溃疡病药(法莫替丁、洛赛克)、 钙剂。 按时(根据半衰期)给药如 抗生素、抗肿瘤、癌症止痛药等。 遵循最先进科学证据用药,享受最先进、最科学的医疗卫生服务。选择经科学验证,确实有效,副作用最小,价格低亷,服用方便,改善远期预后的精品。 (四)要循证用药 不要凭经验用药, 更不要看广告用药 (五)加强对药物作用的自我监管 争取全程安全达标 抗心律失常药: 注意经常测量心率(脉搏) 、心律及心电图。 抗血压药: 注意测量血压。 降糖药: 定时测量血糖、尿糖。 利尿药: 注意测血钾、钠、氯。 (六)重视非药物治疗 精神心理治疗(老年病60%以上属 心-身疾病) 平衡膳食营养(低盐、低胆固醇、低糖、高维生素、高纤维素) 适当运动持之以恒(体力+脑力) 不吸烟少饮酒,适当控制体重 规律、科学、卫生、充实的生活 (七)保管好你的疾病及用药资料 纸质的原始资料 医院的备份资料 电子化管理,建立自己的健康档案 (八)定时整理你的药箱 不用备很多药 按药品说明书规定存放 注意有效期 放的位置 打开将改变有效期 清理的药品不要随便扔 (破坏包装后,交给相关部门) 衷心祝愿大家: 天天好心情 健康长寿! 谢谢大家! 化学治疗学是研究药物、病原体、宿主之间相互作用、作用机制和作用规律的学科。 宿主:寄主,指病原微生物所寄生的植物、动物或人。寄生物寄生在宿主的体内或体表,往往损害宿主,使之生病,甚至死亡。 湖州市中心医院 健康大讲堂 从抗菌药物的合理使用谈合理用药 认
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