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大学生自我修炼与自我管理 期末作业 计算机系 2班 学号： 任务书： 本学期《大学生自我修炼与自我管理》选修课程基本接近尾声，期末临近，针对老师所讲知识与自己学习所得写下这篇论文，也可说是学习所得与心得。首先，已经处于大三年级的我们面临着怎样的环境，针对这样的环境，我们应该从自身方面做怎样的“自我修养”。可以从两个方面着手，首先是职业修养，即将进入职场的我们，要想使自己尽快成为一个职业人士，必须修炼的职业素养有哪些。然后是个人修养，老师提出的“低调做人，高调做事”对我又很大的启发，我觉得这是提高个人修养应该注重的很大一方面。希望，我们大家能把任务细化开来，从实际着手。 论文内容包括：一、我们面临着怎样的修养 二、大学生必备的职业素养 三、关于“低调做人，高调做事” 论文进度安排：第一周选题，第二周收集资料，后两周采写，最后一周进行论文修改 论文摘要： 无论是被影响还是自身改变，都是“自我修炼”。自我修炼，伴随着每个人的成长而进行，我们对于自我修炼也必将穷其一生，因为，“修炼”是个人永远追随的、一个远没有尽头的境界。 个人修养是职业修养的基础，职业修养反过来又提高个人修养 目录： 我们面临着怎样的“修炼” …………………………………… 3、4 大学生必备的职业素养 （一）职业形象 …………………………………… 4 （二）工作态度 …………………………………… 5 （三）有效沟通 …………………………………… 6 （四）团队合作…………………………………… 6 （五）时间管理 …………………………………… 7 关于“低调做人，高调做事” 人生之道：低调做人 ……………………… 7 人生之道：高调做事 ……………………… 8 一、我们面临着怎样的“修炼” 我们每个人，从小至今都受着来自家庭、学校、社会各个方面的教育，这些方方面面的教育对我们的思想与行为都产生了很大的影响，甚至可以说，是这些外在的引导促使了自身思想和行为的产生。随着成长，这些外在的引导又促使我们去思考，思考言行的各个方面、思考自身的言行举止是否恰当、到位，从而去改变自认为不合适的思维和言行。无论是被影响还是自身改变，都是“自我修炼”。自我修炼，伴随着每个人的成长而进行，我们对于自我修炼也必将穷其一生，因为，“修炼”是个人永远追随的、一个远没有尽头的境界。 “修”有装饰、整治、兴建、编纂等意。“修养”原指练功与修德，古代儒家多指按照其学说的要求培养完善的人格，使言行合乎规矩。现在的意思是培养高尚的品质和正确的待人处世的态度，求取学识品德之充实完美。“炼”字本意为把生丝煮熟，亦指把麻或织品煮的柔或洁白、纯净或坚韧，有加工、精炼、练习之意，道家认为通过“炼”可以使精、神、气三种物质高度合一而使人心身高度健康。“修”“炼”两字合用，多见于道家典籍，有“知之修炼，谓之圣人”之说，可见，古人眼中的修炼对于人一生的追求来说，有着何其重要的地位。 对于已经步入大三阶段的我们来说，自我修炼更是有着重要的地位。因为，我们面临着毕业、就业，而现在，就是注重自我修炼、注意自身言行举止的最佳时刻，也是最及时的时刻。在这个阶段的修炼叫做“职业人的职业修炼”。 职业人的职业修炼，就是职业人依照职场的标准，使自己心境、心态升华到职场要求的水平，并受到职业素质、职业道德加持，完善自身的职业素养，职业修为、职业技能、职业习惯、职业能力的过程。同样，职业人的修炼过程也是无止境的；在有限的职业生涯中，修炼的过程是无限的。有一个道理：要做事，先做人。会做人，不一定会做事；会做事，不一定会做人。不会做人，难成大事；不会做事，枉为做人。作为职业人，既要会做事，又要会做人。做人，要加强修养，做事，要加强职业修炼。 个人修养是职业修养的基础，职业修养反过来又提高个人修养。修养与做事相辅相成，互相促进，坚持磨练，可琢成器。可见，职业人的自我修炼又是一个不可忽略的过程。职业人的自我修炼，是指职业人依据自己的职业生涯规划所设定的职业目标和愿景，按照职业人的目标来要求自己，不断修炼提高，为实现自己的人生的、职业的理念信仰、或技术技能目标而进行的修养和锻炼过程。 大学生必备的职业素养 作为即将进入职场的大学生，要想使自己尽快成为一个职业人士，必须修炼的职业素养有： （一）职业形象 ??任何使你显得不够职业化的表面现象，都会让人