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大课间室内活动方案 篇一：XX年大课间活动设计方案 新都区学校 大课间录课活动方案 一、指导思想： 根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体 育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体 质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动， 培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体 育意识。 二、活动的目标和原则： (-)目标： .改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优 化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并 自觉的锻炼。 .根据初中学生身心发展 规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。 .发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现 学校教育资源的优化组合。 .全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。 (-)原则： .教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能, 重视活动过程的管理。 .科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规 律。 .全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性, 达到全体健身的目的。 .创新型原则。根据现有条件，创新性的组织活动开展。 三、组织机构： 组长： 副组长： 成员及各班班主任。 活动指导：全体班主任老师、体育老师和部分科任老师。 四、活动流程： .入场： 要求：各年级按要求排队跑步入场，并迅速站好队； .广播操： 要求：广播操动作准确到位，整齐，不抢拍； .一年级长跑，二三年级进行少年拳 要求：一年级长跑队列整齐，不串道；少年拳动作整齐划一，有 精神； .大课间体育活动： 要求：根据各班的活动安排，各班各组排队跑步带到本班的活动 场地，并按活动要求开始活动； .大课间放松运动和活动结束： 要求：听活动停止指令后，各班各组由体育小组长整好队，带到 集合地点，体育委员整理好本班队列队形，听体育教师的指挥做放松 运动，完后听“大课间活动结束” 口令，带领本班学生退场； .器材的收拾： 要求：“大课间活动”结束后，各班安排四名同学将器材归还到 器材室。 五、活动内容、场地分布及指导教师安排 活动时间安排：全程时间为3。分钟。 六、活动特色介绍 大课间作为我校体育活动的重要组成部分，肩负着以体育活动为 载体全面育人，调节学生校园生活的重任，这一特殊任务使得我校大 课间活动内容丰富、形式多样，让每一位学生都能参与其中。我校大 课间活动自XX年开展以来，受到了全区各兄弟学校的关注，并多次 在学校各学科教研活动进行展示。几年来，我们始终坚持以促进学生 体质健康发展，丰富学生校园生活为宗旨，创建阳光、健康、和谐、 快乐的校园。 我校建立了大课间体育活动的领导和管理机构，由校长任领导小 组组长，各班班主任及相关到班教师负责大课间体育活动的组织；体 育教师负责活动指导；教导处负责检查各班大课间体育活动的开展情 况，整个大课间活动做到有安排、有落实、有检查、有成效。 我校大课间活动共分为四个部分：学生广播体操；八年级少年拳; 七年级长跑及各年级各班体育活动。 第一部分广播体操： 我校大课间广播操选取的是XX年9月1日在全国普通中学、职 业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行的《时 代在召唤》，这套广播操动作素材多，音乐节奏性强。它吸纳了健美 操、舞蹈和其它体育项目的素材。突破了广播操原有的固定模式，用 节奏感很强的音乐代替原来的口令。动作方向变化多，节奏跳跃性强。 动作节奏感又是这套操的一个显着的特征，该体操中多次出现了一拍 两动的快节奏，使音乐和体操动作二者融为一体，充分体现了动作的 美感。锻炼实效性强。该套体操的设计使全身各部位都能得到适宜的 锻炼。与此同时，注意动作外部造型美，很好的将追求形态美同追求 实效性有机融合起来。对于学生在锻炼之余塑造优美的姿态，提高审 美意识有着积极的作用。 第二部分八九年级少年拳： 在我校传统的体育活动中，少年拳已经在我校成为了体育教育的 亮点，结合德育及校园文化精神建设，利用少年拳的练习，我们致力 于培养出学会生活、学会做人、学会求知、学会审美、学会劳动、学 会健体，做一个思维鲜活、智慧深邃、言行文明、体魄强健、视野广 阔、气质高雅的清流学子。 少年拳是中学武术教材中的长拳基础套路。其特点是套路短小， 内容精悍，既简单易学又有少量难度动作。其中包含有拳、掌、勾等 基本手型；弓、马、仆、歇等基本步型；砸、冲、撩、架、横打、推 劈、搂等手法；弹腿、勾踢、震脚、侧踹等腿法；以及大跃步前穿和 望月平衡等动作。从攻防技法上看，既有冲拳踢腿、撩拳横打一类的 进攻型招法，还有缠腕 一类的拿法。整个套路集踢、打、拿为一体，动作舒展大方。 第三部分七年级长跑： 长跑练习是我校体育教学的组成部分，同时也是我校传统体育