空手道级别考核通告-极真会馆.pdfVIP

空手道级别考核通告 告各位道场生： 极真会馆上海地区 2015年第 四季度秋季空手道会员升级考试，将于如下日期进行： 2015年 12月20 日(周日） 9:30-13:30 申请考核的会员请于 12月 13 日以前到自己所属道场的教练处登记报名缴费 （白带考生需交着道服证件 1 寸照片 2张），考级现场不再接受临时报名收费。 望会员相互转告。 OSU ！具体考核安排： 报名时间： 即日起 12月 13 日截止。 报名地点： 各道场教练处 报名费用： 白色带 210 元/人（含 IKO 国际会员卡 60 元/ 人 ) 橙色带至黄色带 150 元/人 黄带一杠至绿带 250 元/人 报名递交： 白色带学员 1 寸报名照（ 着装道服 ）2 张，提供会员证件办理信息。 有色带会员 IKO 国际会员卡、会员证书。 考核时间： 2015 年 12月20 日（周日） 9:30-10:30 原白色带无级会员 10:30-13:00 有色带会员； 考核地点：浦东新区浦建路 60弄（澳丽花苑）小区， 18号小区会所 B1层极真空手道馆，浦东塘桥本部道场 内举行，地铁 4 号线：塘桥站下 2号口。 考核流程：各级考核会员全部请按照 考核时间 提前半小时到达，需统一进行登记编号考核。 考核会员注意事项： 1、提前换好道服进行集合，听从工作人员和教练安排。 2、自己的个人物品随身带好， 有色带会员护具提前准备好 带入考场。 3、禁止追逐打闹，保持周围安静。 4、禁止乱扔垃圾，保持环境整洁。 5、不听从安排和无理取闹者，取消考核资格。 国际空手道连盟极真会馆中国毅极支部道场 2015 年 11 月 22 日 附： 国际空手道连盟极真会馆 - 中国委员会升级考核大纲 * * 少儿会员考核会在原有的考核大纲上略做调整。 国际空手道连盟极真会馆 -中国委员会升级考核大纲 一、 无级（白带） 十级（橙带） 1、 手技：三战立冲拳组、五组格挡，左右直拳、 2、 足技：平行立正前踢 * 、前踢（蹴） 、横踢（蹴） 、前回踢（蹴） （要求高度达到腰带） 3、 移动：前屈立冲拳、单一格挡 +冲拳、前踢（蹴） 、前踢（蹴） +冲拳（正面进步） 4、 型： 太极一、二、三 5 、 素质：拳撑 20 个，深蹲前踢（蹴） 20 个 * 注：正前踢可用前屈立 二、 十级（橙带） 九级（橙带 1 杠） 1、 手技：三战立冲拳组、格挡组、里拳组（冲拳、格挡选择） 2、 足技：平行立前踢（蹴） 、前回踢（蹴） 、横踢（蹴） 、左右内外摆踢（要求高度达到肩膀） 3、 移动：前屈立冲拳、单一格挡 +冲拳、前踢（蹴） 、前踢（蹴） +冲拳（后转进步） 4、 型： 足技太极一、二、三 5、 素质：拳撑 30 个，深蹲前踢（蹴） 25 个 6、 对抗：规定动作 1 人组手（拳、低段前廻踢（蹴） ） * 注：移动的后转以手技后转 180 度，足技后转 360 度为准 三、 九级（橙带 1 杠） 八级（蓝带） 1、 手技：三战立冲拳组、格挡组、手刀组（冲拳、格挡选择） 2、 足技：平行立前踢（蹴） 、前回踢（蹴） 、横踢（蹴） 、后踢（蹴） * （要求高度超过肩膀） 3、 移动：后屈立手刀、手刀 +前踢（