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爱上生命中的不完满读后有感作文 爱上生命中的不完满读后有感作文 PAGE / NUMPAGES 爱上生命中的不完满读后有感作文 爱上生命中的不完满读后有感作文 爱上生命中的不完满读后有感 （一） 为何我们越长大越孤独， 越不安，越不快乐？由于我们在追求快乐的过程中，离真切的自己愈来愈远了！ 华语首席身心热销书作家，销量过百万的《遇到未知的自己》作者张德芬，集多年专注研究身心成长经验 的精髓，告诉现代都市人怎样找回迷失的自己， 找到不快乐的本源， 重获最先的快乐。 在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心和睦的人生智慧， 帮助我们探究真我的实质， 学习怎样爱自己， 怎样为自己的快乐和人生负起全责， 怎样拥抱生活中的暗影，怎样让自己、家人及朋友过得更幸福。 生活是我们自己在过，我们一定领会 到这一点，为自己的生活和快乐负起责任。 想要快乐？很简单。 先向你的生活和生活情境鞠个躬， 诚心地采纳它们。 而后你能够乞求更高的智慧， 给你力量去改变你的生活情境。 因此，我们经常把力量都用错地方了！ 我们不该当抗拒生活和生活情境， 也不该当坐在那边诉苦， 而应当先向它们臣服， 而后采纳一些踊跃的行动去改变我们不喜爱的生活情境。将抗拒、诉苦改为臣服、行动！ 我们会对外界的人、事、物感觉讨厌，是由于我们对自己讨厌，我们失意了 与真切的自己的联系。 一颗开放而谦卑的心， 能够让我们少受好多苦。 我们一定 为进入我们生命中的人、事、物负起所有的责任。学会接受自己的不快乐，也接 受人生的不完满， 而心甘宁愿地学习“臣服”的功课， 找到一种追求美好生活的 快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。 爱上生命中的不完满读后有感 （二） 我们都希望生命是安稳顺利的， 但是，就正是在人生的风波颠簸中， 我们才能从头定义自己， 并且选择是重要缩在花苞中， 用安全模式运作我们的人生， 仍是愿意破茧而出，享受绽开以后的漂亮。这是在《重遇未知的自己》的序言里面 的一段话，它提出了面对困难时的一个新的见解， 更是引起了我的思虑， 究竟在生命的过程中，困难、难过究竟在饰演着一个怎么样的角色？ 从小到大我感觉我都是一个幸福、快乐的人，素来没有什么大的难过降临，我的生命轨迹向来安稳有序。 因此我是一个完满主义者， 我愿意看到生命中的种 种完满，愿意创建生命中的各种完满，只需你努力，只需你奋斗，就能够让生命变得完满。可是，生命中有些时候是不认可努力的，只管你对自己严格要求，尽 管你踊跃进步， 总会有些不如人意的事情发生。 在刚才过去的一个月里， 向来身强体壮的我生了一场重病， 由于洗碗一同身， 把腰扭伤了， 最后竟成了腰椎间盘突出。并且在以前的一个月里，几乎每日痛苦难忍，让我痛不欲生。有时我就 会自己想不开， 为何是我， 我从小到多数严格要求自己， 素来没做过什么亏心事，并且我刚才 20 岁，在这个花季般的年龄居然遇到了被称为“老年病”的腰椎间盘突出。我向来在问为何，向来在诉苦不公正。 可是就像这本书的作者张德芬说的同样， 生命中有许很多多的事情需要自然而然的采纳， 不必问为何。 每一件发生在你身上的事情都是一个“礼品”， 不过有的“礼品”包装得很难看，让我们心胸怨怼，或是心存惧怕。因此，它可能是一次灾害，也可能是一个礼品。假如你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、 仔细地打开这个惨不忍睹的外壳包装， 你会享遇到它内在蕴涵着的丰富美好， 并且是为你量身打造的礼品。 或许，这就是为我量身打造的“礼品”， 固然此刻看来它包装的实在太难看了， 可是我想当我经历这些以后， 我会变得更英勇、坚毅。我能够自己一个人蒙受更多，也会更为学会珍惜和爱惜自己的身体。 但是，我们的遭受是配合我们需要的某种情绪而产生的， 这是我们的一种模式、习惯。或许，在我现有的生命历程中，老天以为我需要接受难过的浸礼，这 样才能够让我变得对痛苦的人有更深的理解， 能够更富裕怜悯心和爱心。 假如我经常感觉很倒运， 年龄轻轻的就腰腿痛， 那么只有尽心地采纳这类感觉， 并且放下对好运的需要，以后我就不会成天困扰在这不幸的怪圈中了。 记着，凡是你抗拒的， 都会连续。由于当你抗拒某种事情或是某种情绪的时候，你就汇聚焦在那情绪或事情上， 这样就给予了它更多的能量， 它就会变得更为强盛。也就是说，只有我忽略痛苦，忽略生命中的困难，那么我才能赶快地从难过中脱走开来，找到幸福的进口。 近来向来想，假如 2012 真的是末日的话，那么自己是否是能够从头来过，自己的身体，自己的健康是否是能够从头来过？假如真的要消亡了， 自己在这个世界上会有什么遗憾？自己有没有达成自己的使命？有没有竭尽自己的所能做 出自己的贡献？有没有珍惜当下的每一分钟， 每一时辰？我想假如自己的答案都是一定的话， 那么假如末日到来了， 自己也会活的无怨无悔。 我们都是巴