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大学生素质拓展心得体会 大学生素养拓展心得体会1  很荣幸能参与平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参与大学生素养拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起商量，一起感悟。一天的融洽，使我们亲如兄弟!  “拓展训练〞是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队〞一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的“拓展〞到底是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参与素养拓展训练。学院给我这次机会参加素养拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!  在电视上看到训练许多都是高空项目。心怀忐忑担心和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我好像有些绝望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被给予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人。我在二队，我队考虑后确定取名“突击队〞，队歌就是“黄河颂〞的简捷版，队训是：仔细团结、友爱互助，我给自己起了个叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开