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足球暑期计划 足球暑期计划 足球训练队暑期教学计划一、指导思想 进一步培养和巩固队员对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展队员的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使队员积极参加到学习中 ,并大胆向队员展示自己的动作。相信我能行 ,告别我不行。使队员掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则 ,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对队员的训练 ,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。 二、训练对象小学一至六年级。三、训练地点银河体育俱乐部足球场四、训练时间 1.周一至周日，下午（ 5：00—7：10）。五、训练的基本任务，内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感，树立为队。 3.形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。训练作风方面： 1.严格的组织纪律性 2.严格的训 练自觉性六、主要训练手段身体训练手段： 比赛规则、教学克服自身体重的各种跳跃、 后退跑、全速跑、变速跑、 曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段： 踢球、颠球、停球、运球、抢断球、掷外球、射门综合技术训练： 各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛 阵比赛七、训练分段 : 足球暑期计划 A、低年级部： 1—— 2 年级 a、培养低年级学生对足球运动的兴趣； b、培养和发展球感和控制球 基本能力； c、学习基本的运、传、接、射门等技术动； d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏 性和平衡能力； e、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本战术 思想，培养抬头观察能力和意识 B、高年级：（3— 6）年级 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、继续熟悉球 性和控运球基本技术； c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化， 逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力第二篇足球暑期计划 《xx 年暑假足球班训练计划》 年暑假足球队训练计划 时间： xx 年 7 月 16 日到 xx 年 8 月 27 日。分两个阶段：第一阶段 xx 7 月 16 日到 7 月 29 日第二阶段 xx 年 8 月 3 日至 8 月 27 日。一、任务足球暑期计划 1、参加比赛，完成任务 2、继续发展球感和培养控球基本能力。提高控球和处理球过程中球 和身体的协调成度。 初步掌握基本的运、 传、接、射、抢和头顶技术。 讲解战术行动准则，传授个人战术。 足球暑期计划 4 学习正确的跑、 跳技术，发展身体动作的协调性， 速度和灵敏素质。 二、训练内容 1、技术训练：每节训练课进行发展球感与控球技术。学习掷外球、 角球、任意球、罚球点球和开球门球等。 2、战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思 路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。 3 身体训练：通过每节训练课在准备活动中进行跑、跳跃、跨越和借助 竞争性游戏、体操等，发展队员的协调性、灵敏性和速度。 4 心理训 练：凭借各种训练手段对队员的心理培养施加积极影响来提高完成行 动的自信心。 比赛：每周保持一场对外比赛。通过比赛检查前段时间的训练水平和队员掌握程度，有助于今后训练中改进及提高队员比赛临场验。 光荣小学 xx.7 第三篇足球暑期计划《小学暑假足球训练计划》足球暑期计划 小学足球队暑假训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观 念，备战区学生足球邀请比赛。在对二，三、四，五年级的足球队员 进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平， 争取在上述比赛 中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 足球暑期计划 贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统 训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。四训练的基本任务，内 容要求及手段提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面： 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性比赛作 风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、 严格的比赛纪律五、全面提高队员的基本技术 四－五年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队 员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻 守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。二、三 年级： 1、提高队员运控球能力。 2