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适合胎教的散文或者诗歌 一篇特别不错的胎教文章呵准妈妈们，和想要做妈妈的确定想让自己的珍宝生下来就聪慧、得意，别出心裁吧， 不防试试这套胎教吧，说明一下我也要做妈妈了，我用这套胎教自认为很管用，而且我同事 的宝宝始终就用这套胎教，她家的宝宝真的是人见人爱，所以我对这套胎教坚信不疑，大家 不要认为胎教只是听音乐哟，有许多种方法，下面一给大家讲解。 首先从宝宝的发育过程讲起吧： 第1－2个月：这时候不用做什么胎教，一般孕早期都会有不良反映，会发生呕吐、极其 疲惫、嗜睡等现象。孕早期的妈妈肯定要留意保持充分、平衡的养分，尤其是多种维生素矿 物质的补充，包括维生素 A、维生素 C、维生素 D、维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、 维生素 B6、叶酸、维生素 B12、钙、铁、锌等能有效促进胎儿细胞分裂，并预防养分素缺乏 而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异样。早孕反响剧烈的孕妇也可选择品质优良且平安的 养分补充食品，以保障平衡养分摄入，促进胎儿的安康成长与发育。这个时间只要合理的膳 食，多休息，保持充分的睡眼就可以了。  〔那时候的我反映的不行，别人都说我像长大病的， 一点都不精神，有时候刚刚特别苦痛的吃完的饭一回身就吐了出来，哎，想想真是苦痛呀， 一点也没找到做妈妈的感觉，反而比拟心烦，易发火，吃东西特别挑剔，弄的老公不知道给 我做什么好。  〕 第三个月 恭喜您，3个月来您和宝宝都发生了宏大的改变。这时候胎儿身长可到达6.5厘米，如今 宝宝已经初具人形。  宝宝的成长速度在本周更加惊人??从这个月开头， 妊娠反映开头削减， 准妈妈的体型也开头发生了改变。  〔我三个月的时候，没有太大改变，可能是孕期反映的结 果，自己的衣衣都还能穿〕 。这个时候多留意自己的心情，听一些能让人心情开心的音乐， 不要做剧烈的运动，不要过度疲惫，因为1－3个月是危急期，准妈妈要多多留意。从这个月 开头就可以做胎教了，准妈妈们肯定每天坚持噢！ ！ 详细方法：颤腹＋弹指： 颤腹的详细方法：两只手手掌捧着肚子，不要太用力，轻轻的抖动，不要太用力， 〔颤 腹很重要，不但能熬炼胎儿，还可以预防妊娠纹的产生呢，姐妹们肯定坚持做〕大约2-3分 钟后休息一小下，大约一分钟后，先用左手食指和中指伸直，其它手指蜷缩回去，在左腹部 大约在子宫韧带的局部轻轻的敲两下，然后立即用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一 下劝慰，这样坚持40-50秒，因为肚子的抖动要30-40秒才能传到宝宝那里。太快子跟本不起 作用。  再用右手食指和中指在右腹部大约在子宫韧带的局部轻轻的敲两下， 然后立即用右手 捂住肚子。这样反复15-20次即可。  每天坚持的话，宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早一个月，因为正常要快五 个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个兴奋呀，最终找到做妈妈的感觉了！！我大 ！ 约三个月20天的时候感觉到的，当时我也是在做胎教，突然感觉到肚子跳了一下，感觉不行 思意，又用另一只手弹了另一面结果真的又跳了一下， 〔大夫事先告知我，开头的胎动就像 心跳或者气泡一样。  〕哇，我的宝宝会动了！ ！当时第一个反映就是告知老公这一喜讯。老公 兴奋的不行，半夜下班非要让我再让宝宝动，非要感觉一下，可是用手是感觉不到的，只能 是自己能感觉得到。这样始终做到四个月中期，也就是16周的时候，你会发觉你的宝宝很有 力气了，不光能用手感觉得到，而且能看的出来了。功夫真是没有白费。  五个月 这时候你的宝宝大约有13厘米，体重150-200克，此时看上去象一个梨子。宝宝此时的 骨胳都还是软骨，可以爱护骨胳的“卵磷脂〞开头渐渐的掩盖在骨髓上，此时胎儿小胸脯一 鼓一鼓的，这是他(她)在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水，宝宝最大的变 化就是感觉器官开头根据区域快速的进展。味觉，嗅觉，触觉，视觉，听觉从如今开头在大 脑中特地的区域里发育。这个时候要告知准妈妈们，宝宝可以吃胎教音乐了，不过这时宝宝 还没有一宝分析和记忆力量，听胎教音乐只能是选两首节奏舒缓一点的、古典的，比方钢琴 曲，萨克斯之类的音乐，要意思不是培育宝宝的音乐细胞，而是为了开发宝宝的智力。这个 时候颤腹连续做，弹指要改成拍腹了。  详细方法： 左手手掌在左腹部大约在子宫韧带的局部轻轻的拍两下， 然后立即用右手捂 住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下劝慰，这样坚持20-30秒，然后再用右手手掌在左腹部 大约在子宫韧带的局部轻轻的拍两下，然后立即用左手捂住肚子，这样反复15-20次即可。  在每次拍完你都会发觉宝宝会很协作的动。  有时候还会很兴奋动个不停。  这样要始终坚持到 六个月哟也就是24周！！ ！ 好快呀，一幌宝