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- 2021-11-25 发布于北京
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糖尿病肾病的饮食宣教;
裴元元: 营养医师
科 室: 临床营养科
电 话:微 信: psyrz04
擅 长: 肾脏病、糖尿病、
肿瘤等疾病营养诊疗
门诊时间: 周一、四下午, 周六全天;吃? 不吃? 怎么吃?;目录;饮食诊疗总标准;科学饮食好处多;每日饮食三部曲;第1步: 确定每日饮食总热量
1.计算您理想体重
理想体重(千克)=身高(厘米)-105
2.依据实际体重估算您体型
正常: 理想体重±10%之间 肥胖: 大于理想体重20%以上 消瘦: 小于理想体重20%以上
3.依据体型和劳动强度算出每日所需总热量
每日所需总热量 = 理想体重×每千克体重需要热量;不一样体力劳动热量需求表;举例: 王先生, 45岁, 从事办公室工作, 身高170厘米, 体重为80千克
1.王先生理想体重: 170-105=65千克
2.体型: (80-65)/65 X 100% =23% 属于肥胖
3.王先生每日所需总热量
65 X (20~25) = 1300 ~ 1625 千卡;第2步: 确定每日饮食种类和总量;三大营养素食物起源及产热值;举例: 王先生, 每日所需总热量1625 千卡
碳水化合物供给60% 热量 : 1625*60%=975千卡
蛋白质供给25% 热量 : 1625*25%=
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