常见运动损伤的预防和处置.pptVIP

常见运动损伤的预防和处置;同学们, 体育锻炼给生活带来了无穷乐趣与出色。;但因为主观和客观原因, 在体育锻炼中常会出现部分伤害事故, 本堂课将对《常见运动损伤预防及和紧急处理》展开学习与讨论。;常见运动损伤; 擦伤: （1）清洁创面（2）伤口消毒（3）碘伏涂抹或使用创可贴 关节扭伤: （1）中止运动（2）冷疗（3）加压包扎（4）抬高患处 骨折: （1）预防伤者休克（2）出血先要止血（3）寻求固定材料（4）进行简易固定;总结;预防运动损伤要求;2）在猛烈运动和比赛前都要做好充足准备活动, 运动后要放松, 运动以后不能立即进食或大量饮水。;3）、着装合理, 依据运动项目正确佩戴护具。尽可能选择适合自己活动内容, 控制运动量。;4）、掌握运动要领, 加强自我保护, 同学之间多多帮助。;活动三 运动损伤处理;擦伤（皮肤表面受到磨擦后损伤。）;扭伤(当关节活动范围超出正常程度时, 附在关节周围韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成损伤。);骨折（因外力作用而使骨完整性受破坏而造成损伤。可分为开放性骨折和闭合性骨折。 ）;小结:;谢谢观赏